دریافت نوبت مشاوره حضوری
02146136494
09217968758
info@negardiet.com
رژیم ها
رژیم های غذایی
رژیم سیب (غذای سفره)
رژیم نعنا (گیاهخواری)
رژیم توت فرنگی (هفتگی)
رژیم ورزشی
رژیم کودک
رژیم بارداری
برنامه تمرینی
دوره فیتنس (رژیم+تمرین)
رژیم مدیترانه ای
رژیم رمضان
خرید رژیم
دریافتبرنامه
دریافت برنامه حضوری
دریافت برنامه غیرحضوری
دستگاهلاغری
دستگاه لاغری کویتیشن
دستگاه لاغری رادیوفرانکسی RF
دستگاه لاغری شکم
دستگاه لاغری آر اف RF
دستگاه ماساژ برای لاغری
دستگاه لاغری اندرمولوژی LPG
دستگاه لاغری شبیه ساز ماساژ G5
دستگاه لاغری شبیه ساز ورزش Rotation
دستگاه لاغری شاک ویو Shock Wave
مقالات
روانشناسی تغذیه
اطلاعات تغذیه ای
تناسب اندام
سلامتی
بیماری ها
تغذیه دوران ها
گیاهخواری
ورزشی
مکمل ها
آشپزی
آشپزی ایرانی
آشپزی فرنگی
آشپزی گیاهی
نوشیدنی
اسنک رژیمی
فایلها
پادکست
ویدیو
دانلود ها
لیست جانشینی
جدول گزارش رژیم
راهنمای دریافت کلسیم ویگن
راهنمای تغذیه ویگن بذرصلح @BazreSolh
راهنما رژیم ها
نمونهکار
خدمات کلینیک
کلینیک رژیم درمانی
کلینیک رژیم درمانی
کلینیک تخصصی رژیم درمانی
کلینیک لاغری غرب تهران
کلینیک لاغری پونک
کلینیک لاغری غرب تهران
کلینیک لاغری آیت الله کاشانی
کلینیک لاغری سعادت آباد
کلینیک لاغری شهرک غرب
کلینیک رژیم درمانی سعادت آباد
کلینیک رژیم درمانی میدان عدل
کلینیک لاغری اشرفی اصفهانی
کلینیک رژیم درمانی بلوار جنت آباد
کلینیک رژیم درمانی غرب تهران
کلینیک تخصصی تغذیه و رژیم درمانی
رژیم درمانی
رژیم درمانی آنلاین
رژیم سم زدایی
رژیم دیابتی
ورزش در رژیم درمانی
رژیم درمانی
تغذیه و رژیم درمانی
برنامه رژیم درمانی
رژیم درمانی غرب تهران
متخصص رژیم درمانی غرب تهران
رژیم غذایی
رژیم گیاهخواری
رژیم گیاهخواری
رژیم غذایی وگان
رژیم لاغری گیاه خواری
برنامه غذایی گیاهخواری
لاغری با رژیم گیاه خواری
متخصص رژیم گیاه خواری
متخصص تغذیه گیاهخواری
رژیم گیاهخواری غرب تهران
رژیم بارداری
رژیم بارداری گیاهخواری
رژیم بارداری
رژیم غذایی پروتئین
رژیم غذایی کربوهیدرات
رژیم نیمه گیاه خواری
رژیم گیاهخواری
رژیم غذایی سالم
رژیم غذایی کم کالری
رژیم غذایی ورزشکاران
رژیم غذایی برای کبد چرب
رژیم شیردهی
رژیم غذایی برای لاغری شکم
رژیم غذایی همراه با ورزش
رژیم غذایی کم کاری تیروئید
برنامه غذایی
برنامه گیاه خواری
برنامه غذایی گیاه خواری
رژیم لاغری
رژیم لاغری سیب
رژیم لاغری شکم
رژیم لاغری سریع
برنامه رژیم لاغری
رژیم لاغری آنلاین
برنامه غذایی وگان آنلاین
کلینیک لاغری در مرزداران
دریافت برنامه رژیم لاغری
کاهش وزن
کاهش اشتها
رژیم چربی سوزی
کاهش وزن طبیعی
کاهش وزن سریع
کاهش وزن
دکتر متخصص کاهش وزن
افزایش وزن
رژیم چاقی
رژیم افزایش وزن
مشاوره تغذیه چاقی
دستگاه لاغری
لاغری با دستگاه آر اف
دستگاه لاغری سعادت آباد
دستگاه لاغری غرب تهران
لاغری با دستگاه
لاغری با دستگاه آلیانس LPG
لاغری با کویتیشن
لاغری با دستگاه
لاغری با دستگاه آر اف RF
لاغری با لیزر
لاغری بدون جراحی
قیمت لاغری با لیزر
مشاوره تغذیه
مشاوره تغذیه لاغری
مشاور تغذیه کودکان
مشاوره تغذیه در دوران بارداری
دکتر تغذیه مرزداران
متخصص رژیم درمانی
متخصص رژیم درمانی
متخصص رژیم غذایی
متخصص تغذیه در تهران
متخصص رژیم غذایی غرب تهران
تماس
تماس با ما
درباره ما
0
فرم اطلاعات
نگار حجتی
صفحه نخست
مشاوره علوم تغذیه و رژیم درمانی
نگار حجتی
می 12, 2022
آیا رژیم ها با پایه گیاهی برای کودکان مناسب است؟
آیا رژیم ها با پایه گیاهی برای کودکان مناسب است؟ پیروی از یک رژیم که پایه گیاهی دارد می تواند انتخاب مفیدی برای خانواده شما
[…]
می 11, 2022
سالاد ماكارانى با تن ماهى
سالاد ماكارانى با تن ماهى مواد لازم: 150 گرم پاستا خام فسيلي یا هر نوع پاستا شکل دار يك عدد تن ماهي 150 گرمي نصف ليوان
[…]
آوریل 24, 2022
غذاهای چربی سوز
غذاهای چربی سوز در این مقاله غذاهای مفیدی که می توانند به کاهش وزن کمک کنند را به شما معرفی می کنم اما فراموش نکنید برای
[…]
آوریل 21, 2022
سالاد میگو
سالاد میگو این سالاد میگو می تواند یک پیش غذا مناسب یا حتی همراه با کمی نان تست یک وعده غذایی سالم و خوشمزه باشد. برای
[…]
آوریل 19, 2022
فواید بادام بر سلامتی
فواید بادام بر سلامتی بادام یک دانه روغنی بسیار مغزی است که هر 30 گرم آن حاوی 165 کیلوکالری انرژی، 6 گرم پروتئین، 6 گرم
[…]
آوریل 17, 2022
سوپ تره فرنگی
سوپ تره فرنگی اين سوپ بافت لطيف و طعم دلچسبي دارد كه اگر از طرفدران سوپ هستيد بايد حتما امتحان كنيد. مواد لازم: – يك فنجان
[…]
آوریل 16, 2022
نوشيدنی كامبوجا و فوايد آن
نوشيدني كامبوجا و فوايد آن كامبوجا يك نوشيدني تخميرى ترش- شيرين است كه با چاى درست مي شود و ادعا مى شود كه فوايد سللامتى بخش
[…]
آوریل 11, 2022
مواد غذايي مفيد براي سلامت مغز و تمركز بيشتر
مواد غذايي مفيد براي سلامت مغز و تمركز بيشتر ممكنه تبليغات زيادي در خصوص مكمل هاي غذايي جهت تقويت عملكرد مغز و تمركز شنيده باشيد، اما
[…]
آوریل 10, 2022
تست ماست
تست ماست اگر یک صبحانه جدید، جذاب، سالم و رژیمی را دوست دارید امتحان کنید به شما رسپی تست ماست را پیشنهاد می کنیم. مواد لازم
[…]
آوریل 8, 2022
آنچه قبل از جراحی لاغری باید بدانید
آنچه قبل از جراحی لاغری باید بدانید جراحی لاغری چگونه اثر می کند؟ فقط یک نوع جراحی وجود ندارد. انواع مختلفی از این جراحی های
[…]
آوریل 5, 2022
چه مواد غذایی به بهبود نفخ کمک می کند؟
چه مواد غذایی به بهبود نفخ کمک می کند؟ آووکادو این میوه گلابی شکل غنی از پتاسیم است. بدن شما برای کنترل میزان سدیم و
[…]
مارس 28, 2022
چیپس کدو
چیپس کدو این چیپس کدو یک رسپی خیلی ساده است و می تواند یک میان وعده سالم برای همه باشد که می توانید جایگزین چیپس سیب
[…]
مارس 27, 2022
راهنمای تغذیه در وعده ها غذایی ماه رمضان
راهنمای تغذیه در وعده ها غذایی ماه رمضان در وعده افطار چه غذاهایی بخوریم؟ ابتدا افطار خود را با آبجوش یا چای کم رنگ یا
[…]
مارس 24, 2022
سالاد پاستا یونانی
سالاد پاستا یونانی اين سالاد پاستا براي دوستاني پيشنهاد مي كنيم كه خيلي به سالاد ماكاراني علاقه دارند ولي دوست دارند انتخاب سالمتري داشته باشند مواد
[…]
مارس 23, 2022
راهنمای شروع رژیم گیاهخواری وگان
راهنمای شروع رژیم گیاهخواری وگان اگر تصمیم گرفتید رژیم گیاهخواری وگان را شروع کنید باید بدانید که در این رژیم شما تمام منابع حیوانی حتی
[…]
مارس 12, 2022
منابع پروتئين غيرگوشتي
منابع پروتئين غيرگوشتي يراي تامين پروتئين در صورتي كه گياهخوار هستيد يا تمايل داريد منايع حيواني در رژيم غذايي خود محدود كنيد حتما با اين متابع
[…]
مارس 10, 2022
خوردن پوست كدام ميوه و سبزيجات براي بدن ما مفيد است؟
خوردن پوست كدام ميوه و سبزيجات براي بدن ما مفيد است؟ سيب زميني پوست سيب زميني حاوي فيبر و بسياري از مواد مغذي مانند ويتامين ها
[…]
مارس 8, 2022
چطور متابولیسم بدنمان را بیشتر کنیم؟
چطور متابولیسم بدنمان را بیشتر کنیم؟ افزایش متابولیسم یا همان سوخت و ساز خواسته همه ی افرادی است که می خواهند وزن خود را کاهش دهند
[…]
مارس 5, 2022
بهترین زمان نوشیدن آب
بهترین زمان نوشیدن آب در این مقاله ١٠ نکته در خصوص بهترین زمان مصرف آب را با هم بررسی می کنیم ۱- وقتی که گرسنه هستید
[…]
مارس 4, 2022
راهکارهای بهبود مقاومت به انسولین
راهکارهای بهبود مقاومت به انسولین انسولین هورمون تنظیم کننده قندخون است که توسط پانکراس تولید و سبب ورود قند به سلول جهت ذخیره می شود. وقتی
[…]
مارس 3, 2022
آیا شکر اعتیادآورتر از کوکائین است؟
آیا شکر اعتیادآورتر از کوکائین است؟ تحقیقات روی موشها نشان داده است که قند بیشتر از مواد مخدری مانند کوکائین اعتیاد آور است و زمانی
[…]
مارس 2, 2022
گیمنما چیست و چه فوایدی دارد؟
گیمنما چیست و چه فوایدی دارد؟ گیمنما سیلوستره یک درختچه کوهی است که بومی جنگل های استوایی هند، آفریقا و استرالیا است. هزاران سال است
[…]
فوریه 26, 2022
آيا سير مي تواند در درمان سرماخوردگی و آنفولانزا موثر باشد؟
آيا سير مي تواند در درمان سرماخوردگی و آنفولانزا موثر باشد؟ سیر از گذشته های دور هم به عنوان ماده غذایی و هم دارو استفاده می
[…]
فوریه 24, 2022
آیا مقاومت به لپتین علت چاقی است؟
آیا مقاومت به لپتین علت چاقی است؟ خیلی از افراد بر این باورند که چاقی به علت کالری و نداشتن اراده است. اما تحقیقات جدید در
[…]
فوریه 24, 2022
آیا مصرف زیاد شکلات در بارداری ایمن است؟
آیا مصرف زیاد شکلات در بارداری ایمن است؟ مصرف متعادل شکلات برای بیشتر مادران باردار ایمن است. در واقع مدرلکی وجود دارد که نشان دهد خوردن
[…]
فوریه 23, 2022
بهترین مکمل ها برای تقویت سیستم ایمنی
بهترین مکمل ها برای تقویت سیستم ایمنی سالم نگه داشتن سیستم ایمنی بدن در طول سال برای جلوگیری از عفونت و بیماری کلیدی است. انتخاب
[…]
فوریه 22, 2022
توصیه ها تغذیه ایی در مبتلایان به ریفلاکس
توصیه ها تغذیه ایی در مبتلایان به ریفلاکس 1- از مصرف غذاهای حجیم و پرچرب خوداری کنید. 2- از خوردن غذا ۲تا ۳ساعت قبل از خواب
[…]
فوریه 22, 2022
کوکی خام گیاهخواری
کوکی خام گیاهخواری این کوکی وگان، خیلی ساده بدون نیاز به پخت تهیه می شود و برای همه افراد یک شیرینی سالم و لوکرب است و
[…]
فوریه 20, 2022
توصیه ها تغذیه ایی در مبتلایان به یبوست
توصیه ها تغذیه ایی در مبتلایان به یبوست 1- همراه وغده غذایی صبحانه، ناهار و شام به میزان کافی گروه سبزی ها مصرف نمایید. 2- در
[…]
فوریه 18, 2022
آیا مکمل هیرتامین در رشد و تقویت مو موثر است؟
آیا مکمل هیرتامین در رشد و تقویت مو موثر است؟ هیرتامین (HairTamin) یک مکمل غذایی آمریکایی است که این برند توسط اینفرونسرها معروف ایرانی لیلا
[…]
فوریه 9, 2022
تداخلات دارویی چای سبز
تداخلات دارویی چای سبز تداخل چای سبز با داروهای شیمی درمانی مکانیسم : چای سبز به دلیل دارا بودن مقادیر زیاد ترکیبات فلاونوئیدی (پلی فنولی) سبب
[…]
فوریه 6, 2022
خوراک سبزیجات با توفو و بادام هندی
خوراک سبزیجات با توفو و بادام هندی این خوراک گیاهی طعم جالب و متفاوتی دارد و میران پروتئین بالایی هم دارد و حتما بهتون پیشنهاد میکنم
[…]
1
2
3
4
5
صفحه بعد
فرم اطلاعات
0
دریافت نوبت مشاوره حضوری
02146136494
09217968758
info@negardiet.com
×
چگونه میتوانم به شما کمک کنم؟
X
دریافت رژیم غذایی