مقالات

اکتبر 30, 2023
عوامل موثر در کاهش وزن

عوامل موثر در کاهش وزن

عوامل موثر در کاهش وزن برای کاهش وزن ما هرگز نمی توانیم برای تمام افراد یک میزان کاهش وزن را انتظار داشته باشیم زیرا عوامل مختلفی […]
ژانویه 19, 2023
آيا قند ميوه مثل شكر براى بدن مضر است؟

آيا قند ميوه مثل شكر براى بدن مضر است؟

آيا قند ميوه مثل شكر براى بدن مضر است؟ ميوه ها حاوى قند هستند اما با اين حال يك ماده غذايى سالم و مفيد است مخصوصا […]
ژانویه 14, 2023
بهترین زمان مصرف قهوه

بهترین زمان مصرف قهوه

بهترین زمان مصرف قهوه قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در سراسر دنیاست که حاوی ماده محرک بسیار محبوب کافئین است. خیلی از افراد به […]
ژانویه 1, 2023
آكانتوز نيگريكانس و مقاومت به انسولين 

آكانتوز نيگريكانس و مقاومت به انسولين 

آكانتوز نيگريكانس و مقاومت به انسولين  آكانتوز نيگريكانس يك مشكل پوستى است كه در آن نشانه هاى تيره شدن و مخملى شدن پوست در چين هاى […]
دسامبر 29, 2022
فوايد سلام بر خورشيد

فوايد سلام بر خورشيد

فوايد سلام بر خورشيد يوگا براى خيلي از افراد تنها يك ورزش است اما براى من يوگا علم زندگى است و اين علم باستانى در تمام […]
دسامبر 27, 2022
دستگاه لاغرى موضعى كرايوليپوليز

دستگاه لاغرى موضعى كرايوليپوليز

دستگاه لاغرى موضعى كرايوليپوليز كرايوليپوليز چيست؟ كرايوليپوليز يا فريز چربى يك روش غيرتهاجمى بدون نياز به جراحى كه در كلينيك تغذيه براى از بين بردن سلول […]
نوامبر 26, 2022
تغذيه و پيشگيري از آب مرواريد

تغذيه و پيشگيري از آب مرواريد

تغذيه و پيشگيري از آب مرواريد آب مرواريد يكي از دلايل نابينايي در افراد مسن است. هيچ روش ثابت شده ايى براى جلوگيرى از آن وجود […]
نوامبر 22, 2022
مکمل آمينو وگان BioTechUSA

مکمل آمينو وگان

مکمل آمينو وگان BioTechUSA حمايت از محيط زيست و حقوق حيوانات و حتي سلامتي مي تواند دلايل خوبي براي استفاده از مكمل ها وگان باشد. در […]
نوامبر 19, 2022
فواید لبو (چغندر قرمز)

فواید لبو (چغندر قرمز)

فواید لبو (چغندر قرمز) سلامت قلب و عروق مصرف روزانه 250 میلی لیتر آب چغندر در کاهش فشارخون موثر است. کنترل فشارخون بالا در پیشگیری از […]
نوامبر 14, 2022
مواد غذایی مفید برای از بین بردن سیاهی دور چشم

مواد غذایی مفید برای از بین بردن سیاهی دور چشم

مواد غذایی مفید برای از بین بردن سیاهی دور چشم آخرین باری که به جلو آینه رفتی و حلقه سیاهی زیر چشمانت دیدی کی بوده است. […]
نوامبر 6, 2022
توصیه ها تغذیه ای و ورزشی در سلامت پروستات

توصیه ها تغذیه ای و ورزشی در سلامت پروستات

توصیه ها تغذیه ای و ورزشی در سلامت پروستات چه چیزی باید بخورم که ریسک پیشرفت سرطان پروستات من را کاهش دهد؟ این معمول ترین سوالی […]
نوامبر 1, 2022
فواید میوه خرمالو

فواید میوه خرمالو

فواید میوه خرمالو خرمالو یکی از جذابترین و البته مفیدترین میوه ها در فصل پاییز است که در این به شش مورد از خواص آن می […]
اکتبر 30, 2022
علائم کبد چرب و درمان آن

علائم کبد چرب و پیشگیری از آن

علائم کبد چرب و درمان آن کبد چرب معمولا یک بیماری خاموش است و در مراحل اولیه نشانه ای ندارد. زمانیکه بیماری پیشرفت کند، می تواند […]
اکتبر 28, 2022
مولتی ویتامین وگان

مولتی ویتامین مینرال وگان BioTechUSA

مولتی ویتامین مینرال وگان BioTechUSA اگر شما سبک زندگی وگان را انتخاب کردید قطعا تلاش می کنید که ویتامین ها و مکمل های مورد نیاز خوذ […]
اکتبر 19, 2022
تغذیه و رژیم در درمانی در سندرم شوگرن

تغذیه و رژیم در درمانی در سندرم شوگرن

تغذیه و رژیم در درمانی در سندرم شوگرن   سندرم شوگرن یک بیماری خودایمنی است که در آن سلول های سیستم ایمنی بدن به غدد برون […]
اکتبر 8, 2022
توصیه های تغدیه ایی در بیماری ام اس

توصیه های تغدیه ایی در بیماری مولتیپل اسکلروزیس (MS)

توصیه های تغدیه ایی در بیماری مولتیپل اسکلروزیس (MS) مالتیپل اسکلروز یا ام اس، شایع ترین بیماري عصـبی در بزرگسالان جوان و شایعترین بیماري خـود ایمنـی […]
سپتامبر 6, 2022
پودر پروتئین وگان

پودر پروتئین وگان BioTechUSA

پودر پروتئین وگان BioTechUSA به عنوان یک متخصص تغذیه فعال در زمینه گیاهخواری همیشه چالش توصیه و معرفی مکمل های وگان را برای مراجعین گیاهخوارام و […]
آگوست 26, 2022
آيا يك رژيم غذايي مناسب مي تواند مشكل آكنه(جوش) را درمان كند؟

آيا يك رژيم غذايي مناسب مي تواند مشكل آكنه (جوش) را درمان كند؟

آيا يك رژيم غذايي مناسب مي تواند مشكل آكنه(جوش) را درمان كند؟ اگر شما با مصرف غذاهاى چرب و مخصوصاً فست فود و غذاهاى سرخ كردنى […]
آگوست 20, 2022
هورمون گرسنگی (گرلین)

همه چيز درباره ى هورمون گرسنگى (گرلين)

همه چيز درباره ى هورمون گرسنگى (گرلين) گرلين هورمونى است كه توسط معده توليد و ترشح مى شود و به مغز پيام مى دهد كه معده […]
آگوست 17, 2022
10 راه براي دوست داشتن بیشتر بدنمان

10 راه براي دوست داشتن بدنمان

10 راه براي دوست داشتن بیشتر بدنمان   1- به زبان بدنتان گوش كنید هر وقت گرسنه هستىد چيزي بخورید و هر زمان خسته هستىد، استراحت […]
آگوست 13, 2022
خوراكي هاي مفيد در سرطان دهانه رحم

خوراكي هاي مفيد در سرطان دهانه رحم و ویروس HPV

خوراكي هاي مفيد در سرطان دهانه رحم و ویروس HPV در بسياري از مطالعات گزارش شده است كه مصرف برخى از مواد غذايى مخصوصاً ميوه ها […]
آگوست 8, 2022
رژیم کم هیستامین (Low-Histamine Diet)

رژیم کم هیستامین (Low-Histamine Diet)

رژیم کم هیستامین (Low-Histamine Diet)   هیستامین یک ماده شیمیایی که نقش های مهمی در سیستم ایمنی، سیستم گوارشی و نورولوژیک بدن ما دارد. بدن هیستامین […]
جولای 26, 2022
تفاوت وزن بدن با تركيب بدن

تفاوت وزن بدن با تركيب بدن

تفاوت وزن بدن با تركيب بدن ترزاو وسيله مي تواند وزن شما را تعيين كند اما نمي تواند اطلاعات كاملى در مورد وضعيت تناسب اندامي كه […]
جولای 10, 2022
فیتنس پلنر روزانه

پلنر سلامتی روزانه

پلنر سلامتی روزانه سلامتی ارزشمندترین دارای مادی هر انسانی است. سلامتی ما اگرچه  می تواند به ژنتیک ما مرتبط باشد اما سبک زندگی و محیط نقش […]
ژوئن 25, 2022
منابع غذایی پروبیوتیک ها

منابع غذایی پروبیوتیک ها

منابع غذایی پروبیوتیک پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که به تعادل سیستم گوارشی کمک می کنند. در مطالعات گزارش شده است که پروبیوتیک ها می […]
ژوئن 12, 2022
علل ضعف عضله

علل ضعف عضله

علل ضعف عضله اگر بلند شدن از روي صندلي، بالا رفتن از پله ها يا باز كردن در مربا براي شما سخت است، شما ضعف عضله […]
ژوئن 6, 2022
اثرات ضدسرطان میوه و سبزیجات

اثرات ضدسرطان میوه و سبزیجات

اثرات ضدسرطان میوه و سبزیجات میوه ها و سبزیجات سرشار از مواد مغدی و آنتی اکسیدان هستند که می توانند در پیشگیری از سرطان ها نقش […]
می 23, 2022
پیشنهاد 4 عصرانه سالم و رژیمی

پیشنهاد 4 عصرانه سالم و رژیمی

پيشنهاد اول يك موز كوچك + يك ق غ كره بادام زميني+ شكلات تلخ پيشنهاد دوم دو عدد زرد آلو+ يك عدد رايس كيك + يك […]
می 22, 2022
هورمون ها موثر بر متابولیسم بدن

هورمون ها موثر بر متابولیسم بدن

هورمون ها موثر بر متابولیسم بدن متابولیسم بدن ما یا همان سوخت و ساز تحت ثاثیر عوامل مختلفی است. در این مقاله با هم هورمون های […]
می 20, 2022
آنچه که درمورد اراده نمی دانید

آنچه که در مورد اراده نمی دانید

آنچه که در مورد اراده نمی دانید   به محض اینکه تصمیم به رسیدن هدف جدیدی در زندگی خود دارید احتمالا سعی می کنید روی افزایش […]
می 12, 2022
آیا رژیم ها با پایه گیاهی برای کودکان مناسب است؟

آیا رژیم ها با پایه گیاهی برای کودکان مناسب است؟

آیا رژیم ها با پایه گیاهی برای کودکان مناسب است؟ ​ پیروی از یک رژیم که پایه گیاهی دارد می تواند انتخاب مفیدی برای خانواده شما […]
آوریل 24, 2022
غذاهای چربی سوز

غذاهای چربی سوز

غذاهای چربی سوز در این مقاله غذاهای مفیدی که می توانند به کاهش وزن کمک کنند را به شما معرفی می کنم اما فراموش نکنید برای […]
فرم اطلاعات
× چگونه می‌توانم به شما کمک کنم؟