راهنمای دریافت اسیدفولیک در بارداری مقدار سفارش شده اسيد فوليك در دوران بارداري 600ميكروگرم است. كمبود اسيد فوليك با كاهش سنتز DNAهمراه است كمبود اسيد […]
رژیم غذایی کربوهیدرات رژیم غذایی کربوهیدرات به رژیم غذایی گفته میشود که در آن بدن میزان کمی کربوهیدرات دریافت میکند، در عوض مقدار بیشتری گروههای غذایی […]