مارس 19, 2022
کلینیک لاغری سعادت آباد

کلینیک لاغری سعادت آباد

کلینیک لاغری سعادت آباد مراجعه به کلینیک لاغری سعادت آباد و رژیم غذایی، برنامه های کاهش وزن واقعا موثر را کشف کنید. کلینیک لاغری سعادت آباد […]
مارس 19, 2022
کلینیک لاغری شهرک غرب

کلینیک لاغری شهرک غرب

کلینیک لاغری شهرک غرب در کلینیک لاغری شهرک غرب، ما بر روی دستیابی به کاهش وزن برای همه مراجعان خود تمرکز می کنیم. از آنجایی که […]
مارس 19, 2022
متخصص رژیم گیاه خواری

متخصص رژیم گیاه خواری

متخصص رژیم گیاه خواری اگر می‌خواهید مطمئن شوید که رژیم غذایی سالمی دارید، می‌خواهیم با راهنمایی‌های دقیق و به‌روز رژیم غذایی بر اساس توصیه‌های تغذیه‌ای متخصص […]
مارس 12, 2022
منابع پروتئين غيرگوشتي

منابع پروتئين غيرگوشتي

منابع پروتئين غيرگوشتي يراي تامين پروتئين در صورتي كه گياهخوار هستيد يا تمايل داريد منايع حيواني در رژيم غذايي خود محدود كنيد حتما با اين متابع […]
مارس 10, 2022
خوردن پوست كدام ميوه و سبزيجات براي بدن ما مفيد است؟

خوردن پوست كدام ميوه و سبزيجات براي بدن ما مفيد است؟

خوردن پوست كدام ميوه و سبزيجات براي بدن ما مفيد است؟ سيب زميني پوست سيب زميني حاوي فيبر و بسياري از مواد مغذي مانند ويتامين ها […]
مارس 8, 2022
چطور متابولیسم بدنمان را بیشتر کنیم؟

چطور متابولیسم بدنمان را بیشتر کنیم؟

چطور متابولیسم بدنمان را بیشتر کنیم؟ افزایش متابولیسم یا همان سوخت و ساز خواسته همه ی افرادی است که می خواهند وزن خود را کاهش دهند […]
مارس 5, 2022
بهترین زمان نوشیدن آب

بهترین زمان نوشیدن آب

بهترین زمان نوشیدن آب در این مقاله ١٠ نکته در خصوص بهترین زمان مصرف آب را با هم بررسی می کنیم ۱- وقتی که گرسنه هستید […]
مارس 4, 2022
راهکارهای بهبود مقاومت به انسولین

راهکارهای بهبود مقاومت به انسولین

راهکارهای بهبود مقاومت به انسولین انسولین هورمون تنظیم کننده قندخون است که توسط پانکراس تولید و سبب ورود قند به سلول جهت ذخیره می شود. وقتی […]
مارس 4, 2022
برنامه تمرینی

برنامه تمرینی

برنامه تمرینی برنامه تمرینی ۶ هفته ای متناسب با اندام و هدف فرد تنظیم می شود. برنامه بنا به درخواست فرد در منزل یا باشگاه با […]
مارس 3, 2022
آیا شکر اعتیادآورتر از کوکائین است؟

آیا شکر اعتیادآورتر از کوکائین است؟

آیا شکر اعتیادآورتر از کوکائین است؟   تحقیقات روی موش‌ها نشان داده است که قند بیشتر از مواد مخدری مانند کوکائین اعتیاد آور است و زمانی […]
مارس 2, 2022
گیمنما چیست و چه فوایدی دارد

گیمنما چیست و چه فوایدی دارد؟

گیمنما چیست و چه فوایدی دارد؟   گیمنما سیلوستره یک درختچه کوهی است که بومی جنگل های استوایی هند، آفریقا و استرالیا است. هزاران سال است […]
فوریه 26, 2022
سیر و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

آيا سير مي تواند در درمان سرماخوردگی و آنفولانزا موثر باشد؟

آيا سير مي تواند در درمان سرماخوردگی و آنفولانزا موثر باشد؟ سیر از گذشته های دور هم به عنوان ماده غذایی و هم دارو استفاده می […]
فوریه 24, 2022
آیا مقاومت به لپتین علت چاقی است؟

آیا مقاومت به لپتین علت چاقی است؟

آیا مقاومت به لپتین علت چاقی است؟ خیلی از افراد بر این باورند که چاقی به علت کالری و نداشتن اراده است. اما تحقیقات جدید در […]
فوریه 24, 2022
آیا مصرف زیاد شکلات در بارداری ایمن است؟

آیا مصرف زیاد شکلات در بارداری ایمن است؟

آیا مصرف زیاد شکلات در بارداری ایمن است؟ مصرف متعادل شکلات برای بیشتر مادران باردار ایمن است. در واقع مدرلکی وجود دارد که نشان دهد خوردن […]
فوریه 23, 2022
بهترین مکمل ها برای تقویت سیستم ایمنی

بهترین مکمل ها برای تقویت سیستم ایمنی

بهترین مکمل ها برای تقویت سیستم ایمنی   سالم نگه داشتن سیستم ایمنی بدن در طول سال برای جلوگیری از عفونت و بیماری کلیدی است. انتخاب […]
فوریه 22, 2022
توصیه ها تغذیه ایی در مبتلایان به ریفلاکس

توصیه ها تغذیه ایی در مبتلایان به ریفلاکس

توصیه ها تغذیه ایی در مبتلایان به ریفلاکس 1- از مصرف غذاهای حجیم و پرچرب خوداری کنید و همراه غذا آب ننوشید 2- از خوردن غذا […]
فوریه 22, 2022
کوکی خام گیاهخواری

کوکی خام گیاهخواری

کوکی خام گیاهخواری این کوکی وگان، خیلی ساده بدون نیاز به پخت تهیه می شود و برای همه افراد یک شیرینی سالم و لوکرب است و […]
فوریه 20, 2022
توصیه ها تغذیه ایی در مبتلایان به یبوست

توصیه ها تغذیه ایی در مبتلایان به یبوست

توصیه ها تغذیه ایی در مبتلایان به یبوست 1- همراه وغده غذایی صبحانه، ناهار و شام به میزان کافی گروه سبزی ها مصرف نمایید. 2- در […]
فوریه 19, 2022
کلینیک لاغری آیت الله کاشانی

کلینیک لاغری آیت الله کاشانی

کلینیک لاغری آیت الله کاشانی در کلینیک لاغری آیت الله کاشانی بر این باوریم که چاقی یک بیماری مزمن با پیامدهای متابولیکی بسیار است، رویکرد ما […]
فوریه 19, 2022
کلینیک لاغری اشرفی اصفهانی

کلینیک لاغری اشرفی اصفهانی

کلینیک لاغری اشرفی اصفهانی در کلینیک لاغری اشرفی اصفهانی با جدیدترین امکانات و تجهیزات همراه با نظرات کارشناسی پزشکان، به شما کمک می کنیم تا به […]
فوریه 19, 2022
کلینیک رژیم درمانی میدان عدل

کلینیک رژیم درمانی میدان عدل

کلینیک رژیم درمانی میدان عدل همه موافقند: «قرصی که برای یک نفر مفید است ممکن است برای شخص دیگری بد باشد.» هیچ کس این عثیده را […]
فوریه 19, 2022
کلینیک لاغری پونک

کلینیک لاغری پونک

کلینیک لاغری پونک اگر به دنبال سلامت و تناسب اندام در زندگی هستید به شما کلینیک لاغری را در منطقه پونک پیشنهاد می‌کنیم. ما در این […]
فوریه 19, 2022
کلینیک لاغری غرب تهران

کلینیک لاغری غرب تهران

کلینیک لاغری غرب تهران کلینیک لاغری غرب تهران، در ارائه درمان های لاغری تحت نظر پزشک با سابقه طولانی به یکی از کلینیک های حرفه ای […]
فوریه 19, 2022
کلینیک رژیم درمانی بلوار جنت آباد

کلینیک رژیم درمانی بلوار جنت آباد

کلینیک رژیم درمانی بلوار جنت آباد اگر به دنبال کاهش وزن و تناسب اندام، در طول زندگی هستید، مطمئناً کلینیک رژیم درمانی بلوار جنت آباد مکان […]
فوریه 18, 2022
آیا مکمل هیرتامین در رشد و تقویت مو موثر است؟

آیا مکمل هیرتامین در رشد و تقویت مو موثر است؟

آیا مکمل هیرتامین در رشد و تقویت مو موثر است؟   هیرتامین (HairTamin) یک مکمل غذایی آمریکایی است که این برند توسط اینفرونسرها معروف ایرانی لیلا […]
فوریه 9, 2022
تداخلات دارویی چای سبز

تداخلات دارویی چای سبز

تداخلات دارویی چای سبز   تداخل چای سبز با داروهای شیمی درمانی مکانیسم : چای سبز به دلیل دارا بودن مقادیر زیاد ترکیبات فلاونوئیدی (پلی فنولی) سبب […]
فوریه 6, 2022
خوراک سبزیجات با توفو و بادام هندی

خوراک سبزیجات با توفو و بادام هندی

خوراک سبزیجات با توفو و بادام هندی این خوراک گیاهی طعم جالب و متفاوتی دارد و میران پروتئین بالایی هم دارد و حتما بهتون پیشنهاد میکنم […]
فوریه 3, 2022
تداخلات دارویی با آب گریپ فروت

تداخلات دارویی با آب گریپ فروت

تداخلات دارویی با آب گریپ فروت   تداخل آب گریپ فروت با کورتون ها مکانیسم : مصرف فراوان آب گریپ فروت به دلیل داشتن فلاونوئیدهایی مانند نارژنین […]
فوریه 2, 2022
فیبر محلول و نامحلول

فیبرها محلول و نامحلول

فیبرها محلول و نامحلول   فیبر غذایی بخشی از غذای گیاهی است که عمدتاً بدون تجزیه یا هضم شدن از دستگاه گوارش شما عبور می کند. […]
فوریه 1, 2022
آش کلم قمری

آش کلم قمری

آش کلم قمری این آش یک غذای عالی برای همه ی افراد مخصوصا برای افرادی که رژیم لاغری دارند و همچنین برای افراد گیاهخوار است. منبع […]
ژانویه 31, 2022
نقش ویتامین ها در عملکرد ورزشکاران

نقش ویتامین ها در عملکرد ورزشکاران

نقش ویتامین ها در عملکرد ورزشکاران   ویتامین ها از مواد حیاتی در بدن انسان هستند. تقریباً در تمام کارکردهای زیستی بدن ویتامین ها دخیل می […]
ژانویه 30, 2022
ارزش غذایی و فواید کلم قمری

ارزش غذایی و فواید کلم قمری

ارزش غذایی و فواید کلم قمری   کلم قمری یا کلم سنگ از سبزیجات خانواده کلم است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد که در این […]
فرم اطلاعات
× چگونه می‌توانم به شما کمک کنم؟