پلنر سلامتی
پلنر سلامتی ما دفترچه یادداشت یک هدیه عالی برای خود یا یک دوست، روشی دوست داشتنی برای پیگیری پیشرفت شما به سمت اهدافتان برای سلامت روحی و جسمی است و با داشتن صفحات خط دار و طراحی مارپیچی که نوشتن پلنر سلامتی را در هر جایی آسان میکند، جلد رنگ آمیزی آن کمی بیشتر از نوت بوک معمولی شما شخصیتی به آن میدهد. برند ما به طور گسترده ای به عنوان بهترین برای کارت های تبریک، بسته بندی هدیه و موارد دیگر شناخته شده است و سالیان زیادی است که به مشتریان خود کمک می کند تا لحظات روزمره را زیباتر و شاد تر کنند.
پلنر سلامتی ویژگی ها و جزئیات زیادی دارد و با این پلنر سلامتی مدرن که دارای طرح حروف نقاشی شده زیبا و مدل های فویل طلایی است، پیشرفت خود را در جهت اهداف سلامتی و تندرستی پیگیری کنید و این پلنر سلامتی هدیه ای عالی برای خود یا کسی که دوستش دارید، شامل 3 صفحه نواری و خطوط پایانی با کلمات تشویق کننده در مورد سلامتی است که پلنر سلامتی برای نوشتن آسان روی هر سطحی صاف قرار می گیرد و این ژورنال دارای تعداد زیادی صفحه سوراخ دار و دارای ابعاد مناسب است که اندازه مناسبی برای حمل در دست یا کیف است و این پلنر سلامتی دوستدار محیط زیست با کاغذهایی از جنس مناسب و مدیریت شده ساخته می شوند.
با استفاده از این پلنر سلامتی غذا و ورزش از اهداف سلامتی و تناسب اندام خود مطلع باشید و با صفحاتی که برای کنترل وعدههای غذایی، تمرینات، پیشرفت و خلق و خوی روزانه تان طراحی شدهاند، خود را مسئول نگه دارید و این پلنر سلامتی با صفحه ای برای کنترل غذای خود با فضایی برای همه وعده های غذایی، میان وعده ها و نوشیدنی های خود است که می توانید در آن زمان و کالری هر وعده غذایی را یادداشت کنید.
تمرینات خود را در صفحه ای جداگانه پلنر سلامتی با بخش هایی که برای تمرینات کاردیو یا وزنه سفارشی شده اند، ثبت کنید و صفحه خلاصه پلنر سلامتی برای شما برای پیگیری پیشرفت خود با اتاقی برای ثبت اندازه گیری ها و هر یادداشت دیگری که ممکن است داشته باشید زیرا این پلنر سلامتی خصوصا برای زنان به شما کمک می کند تا تمرینات خود را نظارت کنید و پیشرفت خود را پیگیری کنید. برنامه ریز همچنین دارای یک تقویم ماهانه، برنامه ریز هفتگی و برنامه ریز روزانه است تا شما را منظم نگه دارد و شامل هدف تناسب اندام و گزارش رژیم غذایی، چالش تمرینی و اهداف سلامتی و تقویم تناسب اندام می باشد.
جهت سفارش فیتنس پلنر سلامتی روزانه اینجا کلیک کنید.