- دریافت نوبت مشاوره حضوری
- 02146136494
- 09217968758
- info@negardiet.com
رژیم آنلاین
آگوست 12, 2021
سالاد تخم مرغ مصری این رسپی یک سالاد کم کالری و رژیمی است که ترکیب ارده و ادویه ها طعم دلچسبی برای یک وعده غذایی سالم […]
مارس 25, 2021
پنکیک جودوسر با موز این پنکیک جودوسر با موز یک صبحانه سالم و رژیمی، فاقد گلوتن و شکر افزوده است و دستور تهیه آن ساده و […]
مارس 21, 2021
در ایام نوروز چطور وزن خود را کنترل کنیم؟ تعطیلات نوروز، بهترین فرصت برای مهمانی، مسافرت و استراحت است، همچنین خوشبختانه یا متاسفانه در این […]
مارس 7, 2021
رژیم مدیترانه ایی براساس مواد غذایی مصرفی مردم ایتالیا و یونان تنظیم شده است که در این کشور به نسبت کشورها غربی میزان بروز بیماری ها […]
مارس 7, 2021
رژیم مدیترانه ای یکی از رژیم های بسیار مفید در کاهش بیماری های قلبی و عروقی است و در آن مصرف گوشت قرمز محدود است. در […]
ژانویه 28, 2021
نگار حجتی متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی بالینی با شماره نظام پزشکی ت-4639 خدمات ارزنده ای را در زمینه سلامت تغذیه و تجویز رژیم غذایی, […]
دسامبر 14, 2020
رژیم ساده در رژیم ساده ، برنامه غذایی شما براساس گروه ها غذایی نان و غلات، گوشت و لبنیات، میوه و سبزیجات، حبوبات و دانه های […]