دریافت نوبت مشاوره حضوری
02146136494
09217968758
info@negardiet.com
رژیم ها
رژیم های غذایی
رژیم ساده (غذای سفره)
رژیم نعنا (گیاهخواری)
رژیم توت فرنگی (هفتگی)
رژیم ورزشی
رژیم کودک
رژیم بارداری
برنامه تمرینی
دوره فیتنس (رژیم+تمرین)
رژیم مدیترانه ای
رژیم رمضان
خرید رژیم
محصولات
پلنر سلامتی روزانه
دستگاهلاغری
دستگاه لاغری کویتیشن
دستگاه لاغری رادیوفرانکسی RF
دستگاه لاغری شکم
دستگاه لاغری آر اف RF
دستگاه ماساژ برای لاغری
دستگاه لاغری اندرمولوژی LPG
دستگاه لاغری شبیه ساز ماساژ G5
دستگاه لاغری شبیه ساز ورزش Rotation
دستگاه لاغری شاک ویو Shock Wave
مقالات
روانشناسی تغذیه
اطلاعات تغذیه ای
تناسب اندام
سلامتی
بیماری ها
تغذیه دوران ها
گیاهخواری
ورزشی
مکمل ها
آشپزی
آشپزی ایرانی
آشپزی فرنگی
آشپزی گیاهی
نوشیدنی
اسنک رژیمی
فایلها
پادکست
ویدیو
دانلود ها
لیست جانشینی
جدول گزارش رژیم
راهنمای دریافت کلسیم ویگن
راهنمای تغذیه ویگن بذرصلح @BazreSolh
راهنما رژیم ها
نتایج مراجعین
خدمات کلینیک
کلینیک رژیم درمانی
کلینیک رژیم درمانی
کلینیک تخصصی رژیم درمانی
کلینیک لاغری غرب تهران
کلینیک لاغری پونک
کلینیک لاغری غرب تهران
کلینیک لاغری آیت الله کاشانی
کلینیک لاغری سعادت آباد
کلینیک لاغری شهرک غرب
کلینیک رژیم درمانی سعادت آباد
کلینیک رژیم درمانی میدان عدل
کلینیک لاغری اشرفی اصفهانی
کلینیک رژیم درمانی بلوار جنت آباد
کلینیک رژیم درمانی غرب تهران
کلینیک تخصصی تغذیه و رژیم درمانی
رژیم درمانی
رژیم درمانی آنلاین
رژیم سم زدایی
رژیم دیابتی
ورزش در رژیم درمانی
رژیم درمانی
تغذیه و رژیم درمانی
برنامه رژیم درمانی
رژیم درمانی غرب تهران
متخصص رژیم درمانی غرب تهران
رژیم غذایی
رژیم گیاهخواری
رژیم گیاهخواری
رژیم غذایی وگان
رژیم لاغری گیاه خواری
برنامه غذایی گیاهخواری
لاغری با رژیم گیاه خواری
متخصص رژیم گیاه خواری
متخصص تغذیه گیاهخواری
رژیم گیاهخواری غرب تهران
رژیم بارداری
رژیم بارداری گیاهخواری
رژیم بارداری
رژیم غذایی پروتئین
رژیم غذایی کربوهیدرات
رژیم نیمه گیاه خواری
رژیم گیاهخواری
رژیم غذایی سالم
رژیم غذایی کم کالری
رژیم غذایی ورزشکاران
رژیم غذایی برای کبد چرب
رژیم شیردهی
رژیم غذایی برای لاغری شکم
رژیم غذایی همراه با ورزش
رژیم غذایی کم کاری تیروئید
برنامه غذایی
برنامه گیاه خواری
فيتنس پلنر
فیتنس پلنر
فیتنس پلنر نگار دایت
فیتنس پلنر روزانه
سفارش فیتنس پلنر
پلنر رژیم غذایی
پلنر سلامتی
برنامه درمانی
برنامه غذایی درمانی
برنامه غذایی در درمان بیماری ها
برنامه غذایی گیاه خواری
رژیم لاغری
رژیم لاغری سیب
رژیم لاغری شکم
رژیم لاغری سریع
برنامه رژیم لاغری
رژیم لاغری آنلاین
برنامه غذایی وگان آنلاین
کلینیک لاغری در مرزداران
دریافت برنامه رژیم لاغری
کاهش وزن
کاهش اشتها
رژیم چربی سوزی
کاهش وزن طبیعی
کاهش وزن
دکتر متخصص کاهش وزن
افزایش وزن
کاهش وزن سریع
رژیم چاقی
رژیم افزایش وزن
مشاوره تغذیه چاقی
دستگاه لاغری
لاغری با دستگاه آر اف
دستگاه لاغری سعادت آباد
دستگاه لاغری غرب تهران
لاغری با دستگاه
لاغری با دستگاه آلیانس LPG
لاغری با کویتیشن
لاغری با دستگاه
لاغری با دستگاه آر اف RF
لاغری با لیزر
لاغری بدون جراحی
قیمت لاغری با لیزر
مشاوره تغذیه
تغذیه اطفال
مدیریت وزن در اطفال
تغذیه بزرگسالان
مشاوره تغذیه سالمندان
مشاوره تغذیه لاغری
مشاوره تغذیه سالم
مشاور تغذیه کودکان
مشاوره تغذیه در دوران بارداری
دکتر تغذیه مرزداران
متخصص رژیم درمانی
متخصص رژیم درمانی
متخصص تغذیه بالینی
متخصص رژیم غذایی
متخصص تغذیه در تهران
متخصص رژیم غذایی غرب تهران
تماس
تماس با ما
درباره ما
0
فرم اطلاعات
متخصص تغذیه
صفحه نخست
مشاوره علوم تغذیه و رژیم درمانی
متخصص تغذیه
فوریه 24, 2022
آیا مقاومت به لپتین علت چاقی است؟
آیا مقاومت به لپتین علت چاقی است؟ خیلی از افراد بر این باورند که چاقی به علت کالری و نداشتن اراده است. اما تحقیقات جدید در
[…]
فوریه 22, 2022
کوکی خام گیاهخواری
کوکی خام گیاهخواری این کوکی وگان، خیلی ساده بدون نیاز به پخت تهیه می شود و برای همه افراد یک شیرینی سالم و لوکرب است و
[…]
فوریه 3, 2022
تداخلات دارویی با آب گریپ فروت
تداخلات دارویی با آب گریپ فروت تداخل آب گریپ فروت با کورتون ها مکانیسم : مصرف فراوان آب گریپ فروت به دلیل داشتن فلاونوئیدهایی مانند نارژنین
[…]
ژانویه 24, 2022
فواید و ارزش غذایی میوه عناب
فواید و ارزش غذایی میوه عناب میوه عناب که به نام خرمای قرمز یا چینی نیز شناخته می شود، بومی آسیای جنوبی است اما در
[…]
ژانویه 23, 2022
14 راه آسان برای کاهش قند خون
14 راه آسان برای کاهش قند خون قند خون بالا که به عنوان هایپرگلایسمی شناخته میشود با دیابت و پیش دیابت مرتبط است. پیش دیابت
[…]
ژانویه 20, 2022
کوفته تبریزی گیاهی
کوفته تبریزی گیاهی (وگان) کوفته ترکیبی از غلات و حبوبات و سبزیجات است که حتی بدون گوشت هم یک غذای کامل با پروتئین کافی است.
[…]
ژانویه 11, 2022
سندرم تخمدان پلی کیستیک و رژیم روزه داری متناوب
سندرم تخمدان پلی کیستیک و رژیم روزه داری متناوب به طور خلاصه، ما روزه متناوب را برای تسکین طولانی مدت علائم PCOS توصیه نمی کنیم.
[…]
ژانویه 9, 2022
تداخلات داروهای کورتونی با پروتئین
تداخلات داروهای کورتونی با پروتئین تداخل غذا و دارو با کورتون ها مکانیسم : مصرف داروهای کورتونی سبب افزایش گلوکونئوژنز (تبدیل مواد پروتئینی و چربی ها
[…]
ژانویه 4, 2022
راهنمای دریافت آب در ورزشکاران
راهنمای دریافت آب در ورزشکاران کنترل دفع مایعات قبل و بعد از ورزش، به ویژه در آب و هوای گرم و نیز در مرحله ی
[…]
دسامبر 17, 2021
سوپ مرغ و برنج
سوپ مرغ و برنج یک سوپ خوشمزه و رژیمی و مقوی که تهیه آن بسیار سریع و آسان است. مواد لازم: – 300 گرم مرغ پخته
[…]
دسامبر 16, 2021
تداخلات غذا و دارو لووتیروکسین
تداخلات غذا و دارو لووتیروکسین اگر مبتلا به کم کاری تیروئید هستید به نکات زیر در مصرف داروی خود توجه کنید ⏰ زمان مصرف: با
[…]
دسامبر 12, 2021
ورزش در دوران شیردهی
ورزش در دوران شیردهی مادران شیرده باید چند هفته بعد از زایمان و شروع شیردهی مرتب و صحیح ورزش را شروع کنند. انجام ورزش های
[…]
دسامبر 8, 2021
تمپه، منبع خوب پروتئین گیاهی
تمپه، منبع خوب پروتئین گیاهی تمپه یک غذای سنتی اندونزیایی است که از دانه های سویایی که توسط میکروارگانیسم ها تخمیر شده یا ازشکسته شده
[…]
دسامبر 2, 2021
گرانولا سالم خانگی
گرانولا سالم خانگی گرانولا ترکیبی از غلات، مغزدانه ها و میوه های خشک است که می تواند یه صبحانه یا میان وعده سالم و مغذی برای
[…]
نوامبر 25, 2021
مواد غذایی تقویت کننده حافظه
مواد غذایی تقویت کننده حافظه اگر فراموشی دارید، احتمالاً مي تواند به علت كم خوابي يا دلایل مختلفي مثل ژنتیک، فعالیت بدنی، سبک زندگی و عوامل
[…]
نوامبر 17, 2021
آنچه درباره ی پیش دیابت باید بدانید
آنچه درباره ی پیش دیابت باید بدانید چند نفر از شما فردی را می شناسید که دیابت دارد؟ در مورد پیش دیابت چطور؟ اگر دستتان
[…]
نوامبر 5, 2021
چگونه برنج گل کلم درست کنیم؟
چگونه برنج گل کلم درست کنیم؟ برنج معمولا یک وعده غذایی را سنگین و حجیم نشان می دهد بنابراین اگر بتوانیم با سبزیجات چیزی شبیه
[…]
نوامبر 2, 2021
مکمل لاغری بتا گلوکان
مکمل لاغری بتاگلوکان بتا گلوکان چیست؟ بتا گلوکان ها پلی ساکاریدها گلوکز هستند که در باکتر ها، مخمرها،قارچ ها و دانه غلات (مانند جو و
[…]
سپتامبر 29, 2021
بشقاب غذای سالم
بشقاب غذای سالم از بشقاب تغذیه سالم به عنوان یک راهنما برای تهیه غذاهای سالم و متعادل استفاده کنید. ☑ایجاد رژیم غذایی سالم و متعادل ✔
[…]
جولای 21, 2021
پودینگ چیا
پودینگچیا مواد لازم: نصف لیوان شیر سویا یا شیرکم چرب ۳۰ گرم دانه چیا ۱ ق غ کره بادام زمینی ۱ ق چ عسل طرز تهیه:
[…]
جولای 9, 2021
خورشت قورمه سبزی رژیمی
خورشت قورمه سبزی رژیمی شاید بتوان گفت قورمه سبزی یکی از خوشمزه ترین و محبوبترین خورشت های ایرانی است که در این دستورپخت ما به
[…]
جولای 3, 2021
تغذیه در سندرم تخمدان پلی کیستیک
تغذیه در سندرم تخمدان پلی کیستیک 🔹حدود ۵۰ تا ۷۰ درصد از مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک، چاق هستند. پس حتما باید به دنبال یک
[…]
ژوئن 15, 2021
تغذیه و رژیم درمانی در فنیل کتونوریا (PKU)
تغذیه و رژیم درمانی در فنیل کتونوریا (PKU) فنیل کتونوریا (PKU)چیست؟ نوعی اختلال متابولیسمی است که در اثر جهش در ژن کد کننده انزیم فنیل
[…]
ژوئن 8, 2021
بایدها و نبایدهای رژیم غذایی در دیابت نوع 2
بایدها و نبایدهای رژیم غذایی در دیابت نوع 2 اگر شما مبتلا به دیابت نوع 2 هستید یک رژیم غذایی متعادل در کنترل قندخون و
[…]
می 25, 2021
کاهش وزن و سایز
نگار حجتی متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی بالینی با شماره نظام پزشکی ت-4639 خدمات ارزنده ای را در زمینه سلامت تغذیه و تجویز رژیم غذایی,
[…]
می 18, 2021
متخصص تغذیه در تهران
متخصص تغذیه در تهران متخصص تغذیه کیست؟ متخصص تغذیه در تهران به شخصی گفته می شود که در مورد مواد غذایی و تغذیه ای و تأثیرات
[…]
می 16, 2021
کدام غذاها یا ویتامین ها آلرژی را کاهش و کدام یک تشدید می کنند؟
کدام غذاها یا ویتامین ها آلرژی را کاهش و کدام یک تشدید می کنند؟ نوع مواد غذایی مصرفی می تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن،
[…]
آوریل 28, 2021
تاس کباب مرغ
طرز تهیه تاس کباب مرغ مواد لازم این خوراک مرغ که یک غذا خوشمزه و رژیمی است و می توانید در رژیم غذایی استفاده کنید به
[…]
آوریل 20, 2021
همه چیز درباره ظروف سنگی
همه چیز درباره ظروف سنگی ظروف سنگی جزء ظروف مناسب براي پخت غذا محسوب می شوند. این دیگ ها از سنگ سرپانتین ساخته می شوند. سرپانتین
[…]
مارس 7, 2021
رژیم مدیترانه و سلامتی
رژیم مدیترانه ایی براساس مواد غذایی مصرفی مردم ایتالیا و یونان تنظیم شده است که در این کشور به نسبت کشورها غربی میزان بروز بیماری ها
[…]
مارس 3, 2021
املت اسفناج و پنیر
این املت شببه نرگسی است اما به خاطر پنیری که داره پروتئین ببشتری داره و طعم دلچسبی هم دارد که در کمتر از پنج دقیقه تهیه
[…]
فوریه 26, 2021
تغییرات دوماهه
نگار حجتی متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی بالینی با شماره نظام پزشکی ت-4639 خدمات ارزنده ای را در زمینه سلامت تغذیه و تجویز رژیم غذایی,
[…]
صفحه قبلی
1
2
3
صفحه بعد
فرم اطلاعات
0
دریافت نوبت مشاوره حضوری
02146136494
09217968758
info@negardiet.com
×
چگونه میتوانم به شما کمک کنم؟
X
دریافت رژیم غذایی