ورزشی

جولای 15, 2021
دلایل خستگی هنگام ورزش

دلایل خستگی هنگام ورزش

دلایل خستگی هنگام ورزش   طبق گفته متخصصان، اگر در حین انجام فعالیت‌ های ورزشی روزانه احساس می ‌کنید فشار زیادی به بدنتان وارد می‌ شود، […]
می 16, 2021
فواید مصرف کراتین

فواید مصرف کراتین در ورزش و بیماری

فواید مصرف کراتین در ورزش و بیماری   با وجود اینکه محبوبیت کراتین در حال افزایش است، بسیاری از افراد هنوز در مورد مصرف آن نگران […]
آوریل 28, 2021
ورزش در دوران بارداری

ورزش در دوران بارداری

ورزش در دوران بارداری   یك زن در دوران باردارى تغييرات جسمى و روحى زياد و متفاوتى را تجربه مى كند كه مى تواند به افزايش […]
آوریل 13, 2021
تغذیه و ورزش در رمضان

تغذیه مناسب برای ورزشکاران در ماه رمضان

تغذیه مناسب برای ورزشکاران در ماه رمضان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان بسیاری از ورزشکاران ممکن است در خصوص برنامه غذایی و تمرینی خود دچار […]
فرم اطلاعات
× چگونه می‌توانم به شما کمک کنم؟