- دریافت نوبت مشاوره حضوری
- 02146136494
- 09217968758
- info@negardiet.com
متخصص تغذیه
فوریه 4, 2021
سلولیت سلولیت چیست؟ تغییرات غیرالتهابی بافت چربی و میکروسیرکولاسیون است که منجر به اختلال در در جریان خون و لنف شده و به دنبال آن ادم […]
فوریه 4, 2021
کاهش وزن و اصلاح فرم بدن نگار حجتی متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی بالینی با شماره نظام پزشکی ت-4639 خدمات ارزنده ای را در زمینه […]
ژانویه 22, 2021
طرز تهیه حمص رژیمی حمص از جمله پیش غذاهای محبوب و خوشمزه عربی است که سراشار از مواد مغذی است. حمص یک غذای کاملا گیاهی است […]
ژانویه 17, 2021
فواید جوانه عدس حبوبات از منابع خوب پروتئین گیاهی هستند و پختن و جوانه زدن باعث افزایش زیست درستی به مواد مغذی می شود. از نظر […]
دسامبر 14, 2020
رژیم ساده در رژیم ساده ، برنامه غذایی شما براساس گروه ها غذایی نان و غلات، گوشت و لبنیات، میوه و سبزیجات، حبوبات و دانه های […]