- دریافت نوبت مشاوره حضوری
- 02146136494
- 09217968758
- info@negardiet.com
نگار حجتی
می 7, 2021
مارمالاد سیب و هویج مربا یا مارمالادها به واسطه شکری که دارند خوراکی های پرکالری هستند اما یک مربا خانگی به مراتب می تواند جایگزین […]
می 3, 2021
سالم ترين روش پخت تخم مرغ چيست؟ تخم مرغ يك ماده غذايي غني است كه به نسبت كالري پاييني دارد اما حاوي ميزان قابل توجهي […]
می 1, 2021
خوراک پاستا با حبوبات این خوراک یک غذایی بسیار سالم و مغذی است که حاوی پروتئین بالا گیاهی است و مناسب برای وعده اصلی افراد […]
آوریل 28, 2021
ورزش در دوران بارداری یك زن در دوران باردارى تغييرات جسمى و روحى زياد و متفاوتى را تجربه مى كند كه مى تواند به افزايش […]
آوریل 28, 2021
طرز تهیه تاس کباب مرغ مواد لازم این خوراک مرغ که یک غذا خوشمزه و رژیمی است و می توانید در رژیم غذایی استفاده کنید به […]
آوریل 27, 2021
همه چیز درباره ی ظروف پیرکس نوع مخصوصی از ظروف آشپزخانه با عنوان پیرکس وجود دارند که داراي موارد کاربرد زیادي هستند. اصول تولید این […]
آوریل 26, 2021
کره سیب ادویه دار این کره سیب یک انتخاب سالم به جای کره های چرب و مرباهای پرشکر است. همچنین برای گیاهخوران وگان که از […]