حفظ ارزش غذایی | کلینیک رژیم درمانی نگار حجتی متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی بالینی

آگوست 21, 2021

راهکارها حفظ ارزش غذایی حین آشپزی

نکاتی برای جلوگیری از دست رفتن مواد مغذی و حداکثر نگهداری مواد مغذی در طول پخت غذا 1. هنگام جوشاندن یا آب پز کردن مواد غذایی […]