فوریه 1, 2021
کاهش وزن و سایز

کاهش وزن و سایز

نگار حجتی متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی بالینی با شماره نظام پزشکی ت-4639 خدمات ارزنده ای را در زمینه سلامت تغذیه و تجویز رژیم غذایی, […]
فوریه 1, 2021
فواید و ارزش غذایی قارچ

فواید و ارزش غذایی قارچ

فواید و ارزش غذایی قارچ   قارچ ها انواع مختلفی دارند که قارچ سفید محبوب ترین و پرمصرف ترین قاردر سراسر جهان و از جمله ایران […]
ژانویه 28, 2021
طرز تهیه پیتزا رژیمی

طرز تهیه پیتزا رژیمی

طرز تهیه پیتزا رژیمی پیتزا انوعی مختلفی دارد و می توان آن را با مواد غذایی مختلف تهیه کرد اما اگر دوست دارید یک پیتزا خوشمزه، […]
ژانویه 28, 2021
کاهش سلولیت در یکماه

کاهش سلولیت در یکماه

ژانویه 28, 2021
نتیجه دوره فیتس

نتیجه دوره فیتس

نگار حجتی متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی بالینی با شماره نظام پزشکی ت-4639 خدمات ارزنده ای را در زمینه سلامت تغذیه و تجویز رژیم غذایی, […]
ژانویه 22, 2021
طرز تهیه حمص رژیمی

طرز تهیه حمص رژیمی

طرز تهیه حمص رژیمی حمص از جمله پیش غذاهای محبوب و خوشمزه عربی است که سراشار از مواد مغذی است. حمص یک غذای کاملا گیاهی است […]
ژانویه 17, 2021
فواید جوانه عدس

فواید جوانه عدس

فواید جوانه عدس حبوبات از منابع خوب پروتئین گیاهی هستند و پختن و جوانه زدن باعث افزایش زیست درستی به مواد مغذی می شود. از نظر […]
ژانویه 14, 2021
طرز تهیه املت وگان

طرز تهیه املت وگان

طرز تهیه املت وگان املت از صبحانه های محبوب ایرانی است اما با توجه به اینکه تخم مرغ در رژیم غذایی وگان حذف می شود، در […]
ژانویه 12, 2021
متخصص رژیم درمانی

متخصص رژیم درمانی

متخصص رژیم درمانی متخصص رژیم درمانی فردی است که از علم تغذیه آگاهی کامل دارد. متخصص رژیم درمانی از دانش خود برای کمک به افراد در […]
ژانویه 12, 2021
متخصص رژیم غذایی غرب تهران

متخصص رژیم غذایی غرب تهران

متخصص رژیم غذایی غرب تهران درمانگاه تغذیه و متخصص رژیم غذایی غرب تهران بلوار مرزداران این درمانگاه رژیم غذایی در غرب تهران با حضور یک کارشناس […]
ژانویه 12, 2021
تغذیه و رژیم درمانی

تغذیه و رژیم درمانی

تغذیه و رژیم درمانی واحد تغذیه و رژیم درمانی در مرزداران زیر نظر مستقیم یک کارشناس ارشد تغذیه به عنوان مسئول واحد تغذیه و رژیم درمانی […]
ژانویه 10, 2021
کمبود وزن و راهکارهای درمان آن

کمبود وزن و راهکارهای درمان آن

کمبود وزن و راهکارهای درمان آن   کمبود وزن به معنای پایین تر بودن وزن فرد از محدوده طبیعی می باشد که سلامتی را به خطر […]
ژانویه 7, 2021
طرز تهیه شیرشاهدانه

طرز تهیه شیرشاهدانه

شاهدانه، دانه روغنی ارزشمند غنی از اسیدهای چرب ضروری و پروتئین است و شیرشاهدانه می تواند در افرادی که از شیر لبنی استفاده نمی کنند توصیه […]
ژانویه 1, 2021
برای جلوگیری از ریزش مو چه ویتامین هایی بخوریم؟

برای جلوگیری از ریزش مو چه ویتامین هایی بخوریم؟

برای جلوگیری از ریزش مو چه ویتامین هایی بخوریم؟ مو یک فیلامنت پروتئینی است که از فولیکول های موجود در پوست می روید. اگرچه مو یک […]
دسامبر 31, 2020
طرز تهیه اوتمیل وگان

طرز تهیه اوتمیل وگان

طرز تهیه اوتمیل وگان اوتمیل یا حریره جو دوسر یه صبحانه مقوی و خوشمزه که می تواند به صورت گرم یا سرد سرو شود.   مواد […]
دسامبر 31, 2020
طرز تهیه اوتمیل

طرز تهیه اوتمیل

طرز تهیه اوتمیل اوتمیل یا حریره جو دوسر یه صبحانه مقوی و خوشمزه که می تواند به صورت گرم یا سرد سرو شود.   مواد لازم […]
دسامبر 30, 2020
کلینیک رژیم درمانی غرب تهران

کلینیک رژیم درمانی غرب تهران

کلینیک رژیم درمانی غرب تهران کلینیک تخصصی تغذیه بالینی و رژیم درمانی با هدف آموزش تغذیه، ارائه راهکارهای تغذیه ای و رژیم های درمانی به مراجعین […]
دسامبر 30, 2020
کلینیک رژیم درمانی

کلینیک رژیم درمانی

کلینیک رژیم درمانی کلینیک رژیم درمانی نگار حجتی (مرکز تغذیه و رژیم درمانی در کرج) با مدیریت خانم نگار حجتی متخصص تغذیه و رژیم درمانی عضو […]
دسامبر 30, 2020
رژیم درمانی

رژیم درمانی

رژیم درمانی یکی از مهم ترین مسائل در دنیای امروز بحث تغذیه و رژیم درمانی است, که به افراد در رسیدن به وزن و اندام ایده […]
دسامبر 25, 2020
کوکی جودوسر وگان

کوکی جودوسر وگان

کوکی جودوسر وگان این کوکی یک شیرینی سالم و کاملا گیاهی است که به خاطر فیبر بالا در کنترل احساس گرسنگی بسیار موثر است و اگر […]
دسامبر 25, 2020
طرز تهیه شیر بادام

طرز تهیه شیر بادام

طرز تهیه شیر بادام شیر بادام منبع خوبی از مواد معدنی است و در افراد گیاهخوار (وگان) یا افرادی که نسبت به مصرف لبنیات حساسیت دارند […]
دسامبر 22, 2020
چگونه پودر پروتئین مناسب را انتخاب کنیم؟

چگونه پودر پروتئین مناسب را انتخاب کنیم؟

چگونه پودر پروتئین مناسب را انتخاب کنیم؟ با حذف آب، پروتئین 80 درصد توده عضلانی را تشکیل می دهد، و مسئول ساختار و عملکرد عضلات است. […]
دسامبر 16, 2020
اصول رژیم نویسی در گیاهخواری

اصول رژیم نویسی در گیاهخواری

دسامبر 16, 2020
اهمیت عنصر منیزیم در عملکرد ورزشی

اهمیت عنصر منیزیم در عملکرد ورزشی

اهمیت عنصر منیزیم در عملکرد ورزشی
دسامبر 16, 2020
بیماری های مرتبط با سندروم متابولیک

بیماری های مرتبط با سندروم متابولیک

بیماری های مرتبط با سندروم متابولیک
دسامبر 16, 2020
روش تغذیه درست و چربی سوزی

اهمیت مصرف میان وعده بعد تمرین

دسامبر 16, 2020
دریافت مکمل های مولتی ویتامین

دریافت مکمل های مولتی ویتامین

دریافت مکمل های مولتی ویتامین
دسامبر 16, 2020
سلامت دستگاه گوارشی

سلامت دستگاه گوارشی

سلامت دستگاه گوارشی
دسامبر 16, 2020
دریافت کلسیم در گیاهخواری

روش های جذب کلسیم در گیاهخواری

روش های جذب کلسیم در گیاهخواری
دسامبر 16, 2020
سوالات در مورد بیماری کبد چرب

سوالات در مورد بیماری کبد چرب

سوالات در مورد بیماری کبد چرب
دسامبر 16, 2020
لاغری موضعی با دستگاه ساکشن

لاغری موضعی با دستگاه ساکشن

لاغری موضعی با دستگاه ساکشن
دسامبر 14, 2020
دستگاه لاغری شاک ویو Shock wave

دستگاه لاغری شاک ویو Shock Wave

دستگاه لاغری شاک ویو Shock Wave دستگاه لاغری شاک ویو Shock Wave
فرم اطلاعات
× چگونه می‌توانم به شما کمک کنم؟