مشاوره تغذیه سالمندان
سوءتغذیه یکی از شایع ترین مسائل در میان سالمندان است. سوءتغذیه به دلایل مختلفی از جمله رژیم غذایی نامناسب یا محدود، کاهش اشتها، از دست دادن دندان، مشکلات مالی، مشکلات حمل و نقل، تنها زندگی کردن، عوارض جانبی داروها و مشکل در پخت و پز و غیره است. سالمندان همچنین نیاز بیشتری به برخی مواد مغذی دارند، که تغذیه مناسب را برای بهینه ترین وضعیت سلامتی کاملا ضروری می کند. از طریق مشاوره تغذیه سالمندان، ما می توانیم در برنامه های غذایی و دستور العمل های ساده ای که به شما کمک می کند نیازهای کلان و ریز مغذی خود را در این مرحله از زندگی برآورده کنید، همکاری کنیم. از طریق مشاوره تغذیه سالمندان از افزایش انرژی، هوشیاری و ایمنی بهره مند خواهید شد. رویکرد ما بر اساس نیازهای شخصی شما تنظیم شده است.
ما همه چیز را به مراحل کوچک و قابل مدیریت تقسیم می کنیم که زندگی سالم را به واقعیت تبدیل می کند. از طریق مشاوره تغذیه سالمندان با پرداختن به نگرانیهای تغذیهای خاص شما و هر گونه مانعی که برای دستیابی به بهترین تغذیه وجود دارد، میتوانیم به شما کمک کنیم از سوءتغذیه جلوگیری کرده یا آن را معکوس کنید تا بتوانید قوی، سالم و قادر به دفع بیماری و عمر طولانیتر باشید. انواع چالش های تغذیه ای برای سالمندان، کاهش اشتها یا طعم، سوء تغذیه،کمبود مواد مغذی، تغییر وزن ناخواسته است. در مشاوره تغذیه سالمندان نگاهی به وضعیت تغذیه فعلی و نحوه بهبود آن خواهیم داشت. در مشاوره تغذیه سالمندان با ارزیابی علائم، سابقه پزشکی و چالشهای تغذیهای، میتوانیم تعیین کنیم که چه چیزی بیشترین سود را برای شما دارد.
در هر جلسه از طریق مشاوره تغذیه سالمندان بررسی میکنیم که چگونه پیشرفت کردهاید، دستاوردهایتان را جشن میگیریم، و راههای جدیدی برای ارتقای سلامتیتان معرفی میکنیم. مشاوره تغذیه سالمندان ما برای سالمندان ممکن است شامل بررسی تاریخچه نحوه حرکت و غذا خوردن شما است. از طریق مشاوره تغذیه سالمندان تاثیر سن و شرایط سلامتی بر زندگی، رژیم غذایی و خلق و خو بررسی می شود. تأمل در الگوهای غذا خوردن و سطح فعالیت و تعیین چشم انداز و پیشرفت به سمت اهداف در مشاوره تغذیه سالمندان صورت می گیرد. اندازه گیری های آنتروپومتریک و بررسی نتایج آزمایشگاهی (ارائه شده توسط پزشک) از مراحل مشاوره تغذیه سالمندان است. ایجاد رژیم غذایی مناسب ، ایجاد لیست خرید مواد غذایی، برنامه ریزی غذایی و پیشنهاد ایده های میان وعده سالم از مراحل مشاوره تغذیه سالمندان است. تمرینات تغذیه آگاهانه و معرفی منابعی برای کمک به فعالیت های روزانه و حتی مربیگری انگیزشی در مشاوره تغذیه سالمندان صورت می گیرد.