- دریافت نوبت مشاوره حضوری
- 02146136494
- 09217968758
- info@negardiet.com
مشاوره علوم تغذیه و رژیم درمانی
جولای 3, 2022
ساندویچ ژامبون رژیمی اگر طرفدار سوسیس و کالباس هستید ولی تمامیل دارید غذاهای سالم تر و رژیمی تر داشته باشید این ساندویچ را به شما پیشناد […]
ژوئن 25, 2022
منابع غذایی پروبیوتیک پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که به تعادل سیستم گوارشی کمک می کنند. در مطالعات گزارش شده است که پروبیوتیک ها می […]
ژوئن 23, 2022
ماست بار ماست بار یک جایگزین رژیمی سالم برای بستنی ها پرچرب و پرکالری است که به راحتی در منزل تهیه می شود. مواد لازم : […]
ژوئن 12, 2022
علل ضعف عضله اگر بلند شدن از روي صندلي، بالا رفتن از پله ها يا باز كردن در مربا براي شما سخت است، شما ضعف عضله […]
ژوئن 9, 2022
ساندويچ سالاد نخود وگان هميشه بدون تركيب مناسب غلات و حبوبات ميتونه نياز فرد گياهخوار به بروتئين تامين می كند و اين ساندويچ هم تركيب خوب […]
ژوئن 6, 2022
اثرات ضدسرطان میوه و سبزیجات میوه ها و سبزیجات سرشار از مواد مغدی و آنتی اکسیدان هستند که می توانند در پیشگیری از سرطان ها نقش […]
ژوئن 2, 2022
سالاد کینوا با سس کره بادام زمینی این سالاد یک غذای کامل گیاهی است که میزان مناسبی از پروتئین را دار می باشد و خصوصا انتخاب […]
می 30, 2022
مشاوره تغذیه سالمندان سوءتغذیه یکی از شایع ترین مسائل در میان سالمندان است. سوءتغذیه به دلایل مختلفی از جمله رژیم غذایی نامناسب یا محدود، کاهش اشتها، […]
می 30, 2022
مدیریت وزن در اطفال تعداد کودکان چاق در دو دهه گذشته رو به افزایش بوده است. چاقی در دوران کودکی خطرات سلامتی را به همراه دارد. […]
می 30, 2022
برنامه غذایی درمانی رژیم درمانی شاخه ای از رژیم شناسی است که به استفاده از غذاها برای اهداف درمانی مربوط می شود. این برنامه غذایی درمانی […]
می 30, 2022
برنامه غذایی در درمان بیماری ها اهمیت رژیم غذایی در حفظ سلامتی و برنامه غذایی در درمان بیماری ها و پیشگیری از بیماری ها ثابت شده […]
می 30, 2022
متخصص تغذیه بالینی هدف متخصص تغذیه بالینی کمک به فرد برای رسیدن به سلامت مطلوب از طریق غذا و تغذیه است. متخصص تغذیه بالینی صلاحیت ارائه […]
می 30, 2022
مشاوره تغذیه سالم تیم مشاوره تغذیه سالم در کلینیک رژیم درمانی نگار طیف گسترده ای از خدمات، از مشاوره متخصص تغذیه و رژیم درمانی را برای […]
می 30, 2022
ساندویچ رپ هاوایی یک ساندویچ مدیترانه ایی سالم که شما را با یک طعم جدید آشنا می کند. مواد لازم: یک عدد نان ترتیلا یا پیتا […]
می 26, 2022
کاهش وزن 12 کیلویی این مراجعه کننده عزیز با سه دوره شرکت در رژیم دوره سیب به مدت 3 ماه همراه با پیاده روی 12 کیلو […]
می 23, 2022
پيشنهاد اول يك موز كوچك + يك ق غ كره بادام زميني+ شكلات تلخ پيشنهاد دوم دو عدد زرد آلو+ يك عدد رايس كيك + يك […]
می 22, 2022
هورمون ها موثر بر متابولیسم بدن متابولیسم بدن ما یا همان سوخت و ساز تحت ثاثیر عوامل مختلفی است. در این مقاله با هم هورمون های […]
می 21, 2022
نگار حجتی متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی بالینی با شماره نظام پزشکی ت-4639 خدمات ارزنده ای را در زمینه سلامت تغذیه و تجویز رژیم غذایی, […]
می 20, 2022
آنچه که در مورد اراده نمی دانید به محض اینکه تصمیم به رسیدن هدف جدیدی در زندگی خود دارید احتمالا سعی می کنید روی افزایش […]
می 12, 2022
آیا رژیم ها با پایه گیاهی برای کودکان مناسب است؟ پیروی از یک رژیم که پایه گیاهی دارد می تواند انتخاب مفیدی برای خانواده شما […]
می 11, 2022
سالاد ماكارانى با تن ماهى مواد لازم: 150 گرم پاستا خام فسيلي یا هر نوع پاستا شکل دار يك عدد تن ماهي 150 گرمي نصف ليوان […]
می 1, 2022
دستگاه لاغری غرب تهران با توجه به اینکه امروزه در کشور میزان تحرک و فعالیت بدنی کاهش پیدا کرده است بسیاری از افراد به دنبال روش […]
می 1, 2022
برنامه گیاه خواری بسیاری از افراد به دنبال روش های راحت و سریع و در مقابل بدون عوارض و کم خطر هستند تا بتوانند به اندام […]
می 1, 2022
برنامه غذایی گیاه خواری استفاده از یک برنامه غذایی گیاه خواری می تواند به افراد در کاهش وزن اصولی کمک بسیار زیادی بکند. بسیاری از افراد […]
می 1, 2022
دستگاه لاغری سعادت آباد امروزه توجه به تناسب اندام باعث شده تا از روش های مدرن یرای لاغری استفاده کنند به همین دلیل دستگاه لاغری سعادت […]
می 1, 2022
رژیم گیاهخواری غرب تهران بسیاری از افراد برای کاهش وزن خود به دنبال استفاذده از رژیم های لاغری هستند که بتوانند با استفاده از آن در […]
می 1, 2022
لاغری با دستگاه آر اف یکی از روش های به روز لاغری در جامعه امروزی، که یکی از روش های بدون عوارض و تقربا کوتاه مدت […]
آوریل 24, 2022
غذاهای چربی سوز در این مقاله غذاهای مفیدی که می توانند به کاهش وزن کمک کنند را به شما معرفی می کنم اما فراموش نکنید برای […]
آوریل 21, 2022
سالاد میگو این سالاد میگو می تواند یک پیش غذا مناسب یا حتی همراه با کمی نان تست یک وعده غذایی سالم و خوشمزه باشد. برای […]
آوریل 19, 2022
فواید بادام بر سلامتی بادام یک دانه روغنی بسیار مغزی است که هر 30 گرم آن حاوی 165 کیلوکالری انرژی، 6 گرم پروتئین، 6 گرم […]
آوریل 17, 2022
سوپ تره فرنگی اين سوپ بافت لطيف و طعم دلچسبي دارد كه اگر از طرفدران سوپ هستيد بايد حتما امتحان كنيد. مواد لازم: – يك فنجان […]
آوریل 16, 2022
نوشيدني كامبوجا و فوايد آن كامبوجا يك نوشيدني تخميرى ترش- شيرين است كه با چاى درست مي شود و ادعا مى شود كه فوايد سللامتى بخش […]