وگان

ژانویه 20, 2022

کوفته تبریزی گیاهی

کوفته تبریزی گیاهی (وگان) کوفته ترکیبی از غلات و حبوبات و سبزیجات است که حتی بدون گوشت هم یک غذای کامل با پروتئین کافی است. […]

می 22, 2021

خوراک کدو و سبزیجات این خوراک یک غذای گیاهی کامل است و غنی از فیبر است و در رژیم غذایی وگان و حتی غیروگان به همه […]