دریافت نوبت مشاوره حضوری
02146136494
09217968758
info@negardiet.com
رژیم ها
رژیم های غذایی
رژیم سیب (غذای سفره)
رژیم نعنا (گیاهخواری)
رژیم توت فرنگی (هفتگی)
رژیم ورزشی
رژیم کودک
رژیم بارداری
برنامه تمرینی
دوره فیتنس (رژیم+تمرین)
رژیم مدیترانه ای
رژیم رمضان
خرید رژیم
محصولات
پلنر سلامتی روزانه
دستگاهلاغری
دستگاه لاغری کویتیشن
دستگاه لاغری رادیوفرانکسی RF
دستگاه لاغری شکم
دستگاه لاغری آر اف RF
دستگاه ماساژ برای لاغری
دستگاه لاغری اندرمولوژی LPG
دستگاه لاغری شبیه ساز ماساژ G5
دستگاه لاغری شبیه ساز ورزش Rotation
دستگاه لاغری شاک ویو Shock Wave
مقالات
روانشناسی تغذیه
اطلاعات تغذیه ای
تناسب اندام
سلامتی
بیماری ها
تغذیه دوران ها
گیاهخواری
ورزشی
مکمل ها
آشپزی
آشپزی ایرانی
آشپزی فرنگی
آشپزی گیاهی
نوشیدنی
اسنک رژیمی
فایلها
پادکست
ویدیو
دانلود ها
لیست جانشینی
جدول گزارش رژیم
راهنمای دریافت کلسیم ویگن
راهنمای تغذیه ویگن بذرصلح @BazreSolh
راهنما رژیم ها
نتایج مراجعین
خدمات کلینیک
کلینیک رژیم درمانی
کلینیک رژیم درمانی
کلینیک تخصصی رژیم درمانی
کلینیک لاغری غرب تهران
کلینیک لاغری پونک
کلینیک لاغری غرب تهران
کلینیک لاغری آیت الله کاشانی
کلینیک لاغری سعادت آباد
کلینیک لاغری شهرک غرب
کلینیک رژیم درمانی سعادت آباد
کلینیک رژیم درمانی میدان عدل
کلینیک لاغری اشرفی اصفهانی
کلینیک رژیم درمانی بلوار جنت آباد
کلینیک رژیم درمانی غرب تهران
کلینیک تخصصی تغذیه و رژیم درمانی
رژیم درمانی
رژیم درمانی آنلاین
رژیم سم زدایی
رژیم دیابتی
ورزش در رژیم درمانی
رژیم درمانی
تغذیه و رژیم درمانی
برنامه رژیم درمانی
رژیم درمانی غرب تهران
متخصص رژیم درمانی غرب تهران
رژیم غذایی
رژیم گیاهخواری
رژیم گیاهخواری
رژیم غذایی وگان
رژیم لاغری گیاه خواری
برنامه غذایی گیاهخواری
لاغری با رژیم گیاه خواری
متخصص رژیم گیاه خواری
متخصص تغذیه گیاهخواری
رژیم گیاهخواری غرب تهران
رژیم بارداری
رژیم بارداری گیاهخواری
رژیم بارداری
رژیم غذایی پروتئین
رژیم غذایی کربوهیدرات
رژیم نیمه گیاه خواری
رژیم گیاهخواری
رژیم غذایی سالم
رژیم غذایی کم کالری
رژیم غذایی ورزشکاران
رژیم غذایی برای کبد چرب
رژیم شیردهی
رژیم غذایی برای لاغری شکم
رژیم غذایی همراه با ورزش
رژیم غذایی کم کاری تیروئید
برنامه غذایی
برنامه گیاه خواری
فيتنس پلنر
فیتنس پلنر
فیتنس پلنر نگار دایت
فیتنس پلنر روزانه
سفارش فیتنس پلنر
پلنر رژیم غذایی
پلنر سلامتی
برنامه درمانی
برنامه غذایی درمانی
برنامه غذایی در درمان بیماری ها
برنامه غذایی گیاه خواری
رژیم لاغری
رژیم لاغری سیب
رژیم لاغری شکم
رژیم لاغری سریع
برنامه رژیم لاغری
رژیم لاغری آنلاین
برنامه غذایی وگان آنلاین
کلینیک لاغری در مرزداران
دریافت برنامه رژیم لاغری
کاهش وزن
کاهش اشتها
رژیم چربی سوزی
کاهش وزن طبیعی
کاهش وزن
دکتر متخصص کاهش وزن
افزایش وزن
کاهش وزن سریع
رژیم چاقی
رژیم افزایش وزن
مشاوره تغذیه چاقی
دستگاه لاغری
لاغری با دستگاه آر اف
دستگاه لاغری سعادت آباد
دستگاه لاغری غرب تهران
لاغری با دستگاه
لاغری با دستگاه آلیانس LPG
لاغری با کویتیشن
لاغری با دستگاه
لاغری با دستگاه آر اف RF
لاغری با لیزر
لاغری بدون جراحی
قیمت لاغری با لیزر
مشاوره تغذیه
تغذیه اطفال
مدیریت وزن در اطفال
تغذیه بزرگسالان
مشاوره تغذیه سالمندان
مشاوره تغذیه لاغری
مشاوره تغذیه سالم
مشاور تغذیه کودکان
مشاوره تغذیه در دوران بارداری
دکتر تغذیه مرزداران
متخصص رژیم درمانی
متخصص رژیم درمانی
متخصص تغذیه بالینی
متخصص رژیم غذایی
متخصص تغذیه در تهران
متخصص رژیم غذایی غرب تهران
تماس
تماس با ما
درباره ما
0
فرم اطلاعات
متخصص تغذیه وگان
صفحه نخست
مشاوره علوم تغذیه و رژیم درمانی
متخصص تغذیه وگان
نوامبر 22, 2022
مکمل آمينو وگان
مکمل آمينو وگان BioTechUSA حمايت از محيط زيست و حقوق حيوانات و حتي سلامتي مي تواند دلايل خوبي براي استفاده از مكمل ها وگان باشد. در
[…]
نوامبر 15, 2022
کته برنج و کینوآ
کته برنج و کینوآ کینوآ یک غلات است اما تفاوتش با سایر غلات این است که پروفایل اسیدآمینه ایی کاملی دارد و پروتئین آن کامل است.
[…]
نوامبر 13, 2022
پودر پروتئین وگان
سپتامبر 6, 2022
پودر پروتئین وگان BioTechUSA
پودر پروتئین وگان BioTechUSA به عنوان یک متخصص تغذیه فعال در زمینه گیاهخواری همیشه چالش توصیه و معرفی مکمل های وگان را برای مراجعین گیاهخوارام و
[…]
جولای 24, 2022
ساندويچ باربيكيو توفو
ساندويچ باربيكيو توفو اين ساندويچ وگان مي توانيد در فر يا باربيكيو يا تابه گريل درست كنيد مواد لازم: دو برش نان تست چند غله دو
[…]
ژوئن 9, 2022
ساندویچ سالاد نخود
ساندويچ سالاد نخود وگان هميشه بدون تركيب مناسب غلات و حبوبات ميتونه نياز فرد گياهخوار به بروتئين تامين می كند و اين ساندويچ هم تركيب خوب
[…]
ژوئن 2, 2022
سالاد کینوا با سس کره بادام زمینی
سالاد کینوا با سس کره بادام زمینی این سالاد یک غذای کامل گیاهی است که میزان مناسبی از پروتئین را دار می باشد و خصوصا انتخاب
[…]
می 21, 2022
تغییرات یکماهه با رژیم ورزشی
نگار حجتی متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی بالینی با شماره نظام پزشکی ت-4639 خدمات ارزنده ای را در زمینه سلامت تغذیه و تجویز رژیم غذایی,
[…]
می 12, 2022
آیا رژیم ها با پایه گیاهی برای کودکان مناسب است؟
آیا رژیم ها با پایه گیاهی برای کودکان مناسب است؟ پیروی از یک رژیم که پایه گیاهی دارد می تواند انتخاب مفیدی برای خانواده شما
[…]
آوریل 17, 2022
سوپ تره فرنگی
سوپ تره فرنگی اين سوپ بافت لطيف و طعم دلچسبي دارد كه اگر از طرفدران سوپ هستيد بايد حتما امتحان كنيد. مواد لازم: – يك فنجان
[…]
مارس 23, 2022
راهنمای شروع رژیم گیاهخواری وگان
راهنمای شروع رژیم گیاهخواری وگان اگر تصمیم گرفتید رژیم گیاهخواری وگان را شروع کنید باید بدانید که در این رژیم شما تمام منابع حیوانی حتی
[…]
مارس 12, 2022
منابع پروتئين غيرگوشتي
منابع پروتئين غيرگوشتي يراي تامين پروتئين در صورتي كه گياهخوار هستيد يا تمايل داريد منايع حيواني در رژيم غذايي خود محدود كنيد حتما با اين متابع
[…]
فوریه 22, 2022
کوکی خام گیاهخواری
کوکی خام گیاهخواری این کوکی وگان، خیلی ساده بدون نیاز به پخت تهیه می شود و برای همه افراد یک شیرینی سالم و لوکرب است و
[…]
فوریه 6, 2022
خوراک سبزیجات با توفو و بادام هندی
خوراک سبزیجات با توفو و بادام هندی این خوراک گیاهی طعم جالب و متفاوتی دارد و میران پروتئین بالایی هم دارد و حتما بهتون پیشنهاد میکنم
[…]
فوریه 2, 2022
فیبرها محلول و نامحلول
فیبرها محلول و نامحلول فیبر غذایی بخشی از غذای گیاهی است که عمدتاً بدون تجزیه یا هضم شدن از دستگاه گوارش شما عبور می کند.
[…]
ژانویه 30, 2022
ارزش غذایی و فواید کلم قمری
ارزش غذایی و فواید کلم قمری کلم قمری یا کلم سنگ از سبزیجات خانواده کلم است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد که در این
[…]
ژانویه 24, 2022
فواید و ارزش غذایی میوه عناب
فواید و ارزش غذایی میوه عناب میوه عناب که به نام خرمای قرمز یا چینی نیز شناخته می شود، بومی آسیای جنوبی است اما در
[…]
دسامبر 29, 2021
پنکیک موز وگان
پنکیک موز وگان مواد لازم: – نصف یک موز رسیده – نصف فنجان شیر بادام – یک قاشق چایخوری شیره گیاهی یا عسل – نصف
[…]
دسامبر 8, 2021
تمپه، منبع خوب پروتئین گیاهی
تمپه، منبع خوب پروتئین گیاهی تمپه یک غذای سنتی اندونزیایی است که از دانه های سویایی که توسط میکروارگانیسم ها تخمیر شده یا ازشکسته شده
[…]
نوامبر 8, 2021
راهنمای رژیم غذایی فلکسترین (نیمه گیاهخواری)
راهنمای رژیم غذایی فلکسترین (نیمه گیاهخواری) رژیم غذایی فلکسترین، نوعی از رژیم گیاهخواری است که شما را بیشتر تشویق به غذاهایی با پایه گیاهی
[…]
اکتبر 29, 2021
جلبک مغذی اسپیرولینا
جلبک مغذی اسپیرولینا اسپیرولینا نوعی جلبک دریایی سبز_آبی از شاخه سیانو باکتری ها است که امروزه بیشتر به عنوان مکمل غذایی در صنعت داروسازی (به
[…]
اکتبر 21, 2021
چیزکیک وگان
چیزکیک وگان رسپی ها وگان یا گیاهی برای من همیشه جذابند و این چیز کیک به جای اینکه پر از بیسکویت و شکر و پنیر باشه،
[…]
اکتبر 14, 2021
کره سوپر امگا
کره سوپر امگا این کره فوق العاده حاوی ترکیبی از کره 5 دانه ای است که حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و
[…]
اکتبر 1, 2021
کینوآ چییست؟
کینوآ چیست؟ کینوآ یک نوع از دانه های خوراکی است که در رنگ های متفاوتی از جمله مشکی, قرمز, زرد و سفید وجود دارد. این
[…]
سپتامبر 27, 2021
راهنمای دریافت کولین در رژیم گیاهخواری وگان
راهنمای دریافت کولین در رژیم گیاهخواری وگان کولین یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد مغز، متابولیسم چربی و سلامت غشای سلول هاست. بدن انسان مقدار کمی
[…]
سپتامبر 19, 2021
طرز تهیه جایگزین تخم مرغ با دانه کتان
طرز تهیه جایگزین تخم مرغ با دانه کتان تخم مرغ کتان (flax egg) یک جایگزین تخم مرغ گیاهی فوق العاده ساده و همه کاره که
[…]
سپتامبر 19, 2021
چگونه تخم کتان را آسیاب کنیم؟
چگونه تخم کتان را آسیاب کنیم؟ در این روش ساده و سریع به شما آموزش می دهیم که چگونه بذر کتان را آسیاب کنید که
[…]
سپتامبر 12, 2021
راهنمای دریافت امگا 3 و امگا 6 در رژیم وگان
راهنمای دریافت امگا 3 و امگا 6 در رژیم وگان چربی های ضروری چربی های ضروری رژیم غذایی ما شامل اسید آلفا لینولنیک (ALA) و اسید
[…]
سپتامبر 5, 2021
آیا رژیم گیاه خواری وگان می تواند از ابتلا به سرطان های خاص جلوگیری کند؟
آیا رژیم گیاه خواری وگان می تواند از ابتلا به سرطان های خاص جلوگیری کند؟ با استناد به سازمان بهداشت جهانی حدود یک سوم از
[…]
آگوست 17, 2021
پروتئین گیاهی و حیوانی چه تفاوت هایی دارند؟
پروتئین گیاهی و حیوانی چه تفاوت هایی دارند؟ حدود 20% بدن انسان از پروتئین ساخته شده است. از آنجاییکه بدن ما پروتئین را ذخیره نمی
[…]
آگوست 16, 2021
راهنماي دريافت روي در رژيم گياهخواري وگان
راهنماي دريافت روي در رژيم گياهخواري روي يك عنصر ضروري براي بدن است كه وظايف مهمي را به عهده دارد. روي به تقويت سيستم ايمني، ترميم
[…]
آگوست 11, 2021
راهنمای دریافت پروتئین در رژیم گیاهخواری وگان
راهنمای دریافت پروتئین در گیاهخواری دریافت پروتئین کافی یکی از نگرانی ها رایج در رژیم گیاهخورای مطلق یا همان وگان است. با توجه به منابع پروتئین
[…]
1
2
صفحه بعد
فرم اطلاعات
0
دریافت نوبت مشاوره حضوری
02146136494
09217968758
info@negardiet.com
×
چگونه میتوانم به شما کمک کنم؟
X
دریافت رژیم غذایی