نایس کریم (بستنی وگان)
این نایس کریم یه بستنی وگان بسیار خوشمزه، سالم و رژیمی است که همه می توانند خیلی راحت در منزل تهیه کنند و به خاطر کالری کمتری که نسبت به بستنی لبنی دارد حتی افرادی که رژیمی غذایی کاهش وزن دارند می توانند به عنوان یک میان وعده سالم از آن استفاده کنند.
مواد لازم :
- 2 عدد موز بزرگ خردشده یخ زده
- 2 تا 4 ق غ شیربادام بدون شکر
طرزتهیه :
1- موز یخ زده همراه با شیربادام را در مخلوط کن یا غذاساز با درجه سرعت بالا خوب مخلوط کنید.
2- تا زمانی که بافتی خمیری و نرم پیدا کند به مخلوط کردن ادامه بدهید.
3- اگر لازم بود کمی دیگر شیر بادام اضافه کنید تا بستنی بافت نرمی داشته باشد.
4- نایس کریم شما آماده است که می توانید سرو کنید یا به مدت 1 تا 2 ساعت در فیرزر قرار دهید تا سفت تر شود.
5- همچنین می توانید این بستنی وگان را با کمی تغییر در رسپی به صورت های زیر تهیه کنید.
نایس کریم موز و کره بادام زمینی با چیپس شکلات
نایس کریم موز و توت فرنگی
نایس کریم موز و شکلات
نایس کریم موز و انبه