ژانویه 31, 2022
نقش ویتامین ها در عملکرد ورزشکاران

نقش ویتامین ها در عملکرد ورزشکاران

نقش ویتامین ها در عملکرد ورزشکاران   ویتامین ها از مواد حیاتی در بدن انسان هستند. تقریباً در تمام کارکردهای زیستی بدن ویتامین ها دخیل می […]
ژانویه 30, 2022
ارزش غذایی و فواید کلم قمری

ارزش غذایی و فواید کلم قمری

ارزش غذایی و فواید کلم قمری   کلم قمری یا کلم سنگ از سبزیجات خانواده کلم است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد که در این […]
ژانویه 25, 2022
متخصص رژیم درمانی غرب تهران

متخصص رژیم درمانی غرب تهران

متخصص رژیم درمانی غرب تهران امروزه دغدغه بسیاری از افراد داشتن یک برنامه غذایی سالم و اصولی می باشد و تا حد امکان برای درمان بیماری […]
ژانویه 25, 2022
رژیم بارداری

رژیم بارداری

رژیم بارداری بدن مادر در طول بارداری با تغییرات فیزیکی و هورمونی مواجه است و خانم ها در این دوران شاهد افزایش وزن خود می باشند […]
ژانویه 25, 2022
رژیم درمانی غرب تهران

رژیم درمانی غرب تهران

رژیم درمانی غرب تهران رژیم درمانی در واقع نوعی توصیه پزشکی می باشد که متناسب با شرایط فعلی بیمار تجویز می شود. رژیم درمانی فقط شامل […]
ژانویه 25, 2022
دکتر متخصص کاهش وزن

دکتر متخصص کاهش وزن

دکتر متخصص کاهش وزن اولین سوالی که از دکتر متخصص کاهش وزن پرسیده می شود این است که می توانند با کمک برنامه غذایی شاهد کاهش […]
ژانویه 25, 2022
کاهش وزن

کاهش وزن

کاهش وزن متاسفانه امروزه شاهد این هستیم که برخی از افراد برای کاهش وزن سریع  خود به دنبال راهکاری های غیر اصولی و غیر علمی می […]
ژانویه 25, 2022
برنامه غذایی گیاهخواری

برنامه غذایی گیاهخواری

برنامه غذایی گیاهخواری شاید شما هم تا کنون بارها نام رژیم غذایی گیاهخواری را شنیده باشید و با گروهی از افراد که خود را وگان یا […]
ژانویه 25, 2022
دکتر تغذیه مرزداران

دکتر تغذیه مرزداران

دکتر تغذیه مرزداران یکی از موضوعات مهم و محبوب دنیای امروزی، تغذیه و رژیم درمانی می باشد. آنچه که توسط دکتر تغذیه مرزداران به شما آموزش […]
ژانویه 25, 2022
رژیم غذایی وگان

رژیم غذایی وگان

رژیم غذایی وگان از رژیم های غذایی محبوب و پرطرفدار امروزی، رژیم وگان می باشد و همه روز افراد به دلایل مختلف از جمله حمایت از […]
ژانویه 25, 2022
لاغری با رژیم گیاه خواری

لاغری با رژیم گیاه خواری

لاغری با رژیم گیاهخواری رژیم گیاهخواری موجب لاغری افراد می شود و مطالعات انجام شده بر روی افراد با رژیم های غذایی متفاوت نشان داده است […]
ژانویه 25, 2022
رژیم بارداری گیاهخواری

رژیم بارداری گیاهخواری

رژیم بارداری گیاهخواری در دوران بارداری باید تغییراتی در برنامه غذایی ایجاد شود. داشتن رژیم گیاهخواری در دوران بارداری فواید بسیاری هم می تواند داشته باشد. […]
ژانویه 25, 2022
متخصص تغذیه گیاهخواری

متخصص تغذیه گیاهخواری

متخصص تغذیه گیاهخواری متخصص تغذیه گیاهخواری کسی است که در مورد اصول تغذیه صحیح آگاهی داشته و می تواند با تکیه بر دانش خود به افراد […]
ژانویه 25, 2022
رژیم گیاهخواری

رژیم گیاه خواری

رژیم گیاهخواری امروزه رژیم گیاهخواری در بین مردم رواج بیشتری پیدا کرده است طوری که تخمین زده می شود که 18 درصد از جمعیت جهان به […]
ژانویه 24, 2022
فواید و ارزش غذایی میوه عناب

فواید و ارزش غذایی میوه عناب

فواید و ارزش غذایی میوه عناب   میوه عناب که به نام خرمای قرمز یا چینی نیز شناخته می شود، بومی آسیای جنوبی است اما در […]
ژانویه 23, 2022
14 راه آسان برای کاهش قند خون

14 راه آسان برای کاهش قند خون

14 راه آسان برای کاهش قند خون   قند خون بالا که به عنوان هایپرگلایسمی شناخته میشود با دیابت و پیش دیابت مرتبط است. پیش دیابت […]
ژانویه 20, 2022
کوفته تبریزی گیاهی

کوفته تبریزی گیاهی

کوفته تبریزی گیاهی (وگان)   کوفته ترکیبی از غلات و حبوبات و سبزیجات است که حتی بدون گوشت هم یک غذای کامل با پروتئین کافی است. […]
ژانویه 13, 2022
درمان پزشکی تغذیه ای برای یبوست

درمان پزشکی تغذیه ای برای یبوست

درمان پزشکی تغذیه ای برای یبوست درمان اصلی تغذیه ای برای یبوست، مصرف کافی فیبر محلول و نامحلول علاوه بر مصرف کافی مایعات است. تأثیرات فیبر […]
ژانویه 11, 2022
سندرم تخمدان پلی کیستیک و رژیم روزه داری متناوب

سندرم تخمدان پلی کیستیک و رژیم روزه داری متناوب

سندرم تخمدان پلی کیستیک و رژیم روزه داری متناوب   به طور خلاصه، ما روزه متناوب را برای تسکین طولانی مدت علائم PCOS توصیه نمی کنیم. […]
ژانویه 9, 2022
تداخلات داروهای کورتونی با پروتئین

تداخلات داروهای کورتونی با پروتئین

تداخلات داروهای کورتونی با پروتئین   تداخل غذا و دارو با کورتون ها مکانیسم : مصرف داروهای کورتونی سبب افزایش گلوکونئوژنز (تبدیل مواد پروتئینی و چربی ها […]
ژانویه 8, 2022
رابطه عدم فعالیت ورزشی با پوکی استخوان

رابطه عدم فعالیت ورزشی با پوکی استخوان

رابطه عدم فعالیت ورزشی با پوکی استخوان   حفظ سلامتی استخوان ها نیازمند در معرض قرار گیری فشارهای تحمل وزن ورزمی باشد. رژیم متعادل به اضافه […]
ژانویه 4, 2022
راهنمای دریافت آب در ورزشکاران

راهنمای دریافت آب در ورزشکاران

راهنمای دریافت آب در ورزشکاران   کنترل دفع مایعات قبل و بعد از ورزش، به ویژه در آب و هوای گرم و نیز در مرحله ی […]
ژانویه 2, 2022
تغذیه و افزایش سایز سینه

تغذیه و افزایش سایز سینه

تغذیه و افزایش سایز سینه   اين سوال كه چي بخورم سينه هام بزرگتر شه يكي از سوالات پرتکراری است كه معمولا خيلي از خانم ها […]
ژانویه 1, 2022
مکمل یاری در کم خونی فقر آهن

مکمل یاری در کم خونی فقر آهن

مکمل یاری در کم خونی فقر آهن   درمان اصلی کم خونی فقر آهن، تجویز خوراکی آهن به شکل فروس است. اگرچه بدن هر دو شکل […]
فرم اطلاعات
× چگونه می‌توانم به شما کمک کنم؟