می 12, 2022
آیا رژیم ها با پایه گیاهی برای کودکان مناسب است؟

آیا رژیم ها با پایه گیاهی برای کودکان مناسب است؟

آیا رژیم ها با پایه گیاهی برای کودکان مناسب است؟ ​ پیروی از یک رژیم که پایه گیاهی دارد می تواند انتخاب مفیدی برای خانواده شما […]
می 11, 2022
سالاد ماكارانى با تن ماهى

سالاد ماكارانى با تن ماهى

سالاد ماكارانى با تن ماهى مواد لازم: 150 گرم پاستا خام فسيلي یا هر نوع پاستا شکل دار يك عدد تن ماهي 150 گرمي نصف ليوان […]
می 1, 2022
دستگاه لاغری غرب تهران

دستگاه لاغری غرب تهران

دستگاه لاغری غرب تهران با توجه به اینکه امروزه در کشور میزان تحرک و فعالیت بدنی کاهش پیدا کرده است بسیاری از افراد به دنبال روش […]
می 1, 2022
برنامه گیاه خواری

برنامه گیاه خواری

برنامه گیاه خواری بسیاری از افراد به دنبال روش های راحت و سریع و در مقابل بدون عوارض و کم خطر هستند تا بتوانند به اندام […]
می 1, 2022
برنامه غذایی گیاه خواری

برنامه غذایی گیاه خواری

برنامه غذایی گیاه خواری استفاده از یک برنامه غذایی گیاه خواری می تواند به افراد در کاهش وزن اصولی کمک بسیار زیادی بکند. بسیاری از افراد […]
می 1, 2022
دستگاه لاغری سعادت آباد

دستگاه لاغری سعادت آباد

دستگاه لاغری سعادت آباد امروزه توجه به تناسب اندام باعث شده تا از روش های مدرن یرای لاغری استفاده کنند به همین دلیل دستگاه لاغری سعادت […]
می 1, 2022
رژیم گیاهخواری غرب تهران

رژیم گیاهخواری غرب تهران

رژیم گیاهخواری غرب تهران بسیاری از افراد برای کاهش وزن خود به دنبال استفاذده از رژیم های لاغری هستند که بتوانند با استفاده از آن در […]
می 1, 2022
لاغری با دستگاه آر اف

لاغری با دستگاه آر اف

لاغری با دستگاه آر اف یکی از روش های به روز لاغری در جامعه امروزی، که یکی از روش های بدون عوارض و تقربا کوتاه مدت […]
آوریل 24, 2022
غذاهای چربی سوز

غذاهای چربی سوز

غذاهای چربی سوز در این مقاله غذاهای مفیدی که می توانند به کاهش وزن کمک کنند را به شما معرفی می کنم اما فراموش نکنید برای […]
آوریل 21, 2022
سالاد میگو

سالاد میگو

سالاد میگو این سالاد میگو می تواند یک پیش غذا مناسب یا حتی همراه با کمی نان تست یک وعده غذایی سالم و خوشمزه باشد. برای […]
آوریل 19, 2022
فواید بادام بر سلامتی

فواید بادام بر سلامتی

فواید بادام بر سلامتی   بادام یک دانه روغنی بسیار مغزی است که هر 30 گرم آن حاوی 165 کیلوکالری انرژی، 6 گرم پروتئین، 6 گرم […]
آوریل 17, 2022
سوپ تره فرنگی

سوپ تره فرنگی

سوپ تره فرنگی اين سوپ بافت لطيف و طعم دلچسبي دارد كه اگر از طرفدران سوپ هستيد بايد حتما امتحان كنيد. مواد لازم: – يك فنجان […]
آوریل 16, 2022
نوشيدني كامبوجا و فوايد آن

نوشيدنی كامبوجا و فوايد آن

نوشيدني كامبوجا و فوايد آن كامبوجا يك نوشيدني تخميرى ترش- شيرين است كه با چاى درست مي شود و ادعا مى شود كه فوايد سللامتى بخش […]
آوریل 11, 2022
مواد غذايي مفيد براي سلامت مغز و تمركز بيشتر

مواد غذايي مفيد براي سلامت مغز و تمركز بيشتر

مواد غذايي مفيد براي سلامت مغز و تمركز بيشتر ممكنه تبليغات زيادي در خصوص مكمل هاي غذايي جهت تقويت عملكرد مغز و تمركز شنيده باشيد، اما […]
آوریل 10, 2022
تست ماست

تست ماست

تست ماست اگر یک صبحانه جدید، جذاب، سالم و رژیمی را دوست دارید امتحان کنید به شما رسپی تست ماست را پیشنهاد می کنیم. مواد لازم […]
آوریل 8, 2022
آنچه قبل از جراحی لاغری باید بدانید

آنچه قبل از جراحی لاغری باید بدانید

آنچه قبل از جراحی لاغری باید بدانید   جراحی لاغری چگونه اثر می کند؟ فقط یک نوع جراحی وجود ندارد. انواع مختلفی از این جراحی های […]
آوریل 5, 2022
چه موادی غذایی به بهبود نفخ کمک می کند؟

چه مواد غذایی به بهبود نفخ کمک می کند؟

چه مواد غذایی به بهبود نفخ کمک می کند؟   آووکادو این میوه گلابی شکل غنی از پتاسیم است. بدن شما برای کنترل میزان سدیم و […]
مارس 28, 2022
چیپس کدو

چیپس کدو

چیپس کدو این چیپس کدو یک رسپی خیلی ساده است و می تواند یک میان وعده سالم برای همه باشد که می توانید جایگزین چیپس سیب […]
مارس 27, 2022
راهنمای تغذیه در وعده ها غذایی ماه رمضان

راهنمای تغذیه در وعده ها غذایی ماه رمضان

راهنمای تغذیه در وعده ها غذایی ماه رمضان   در وعده افطار چه غذاهایی بخوریم؟ ابتدا افطار خود را با آبجوش یا چای کم رنگ یا […]
مارس 24, 2022
سالاد پاستا یونانی

سالاد پاستا یونانی

سالاد پاستا یونانی اين سالاد پاستا براي دوستاني پيشنهاد مي كنيم كه خيلي به سالاد ماكاراني علاقه دارند ولي دوست دارند انتخاب سالمتري داشته باشند مواد […]
مارس 23, 2022
راهنمای شروع رژیم گیاهخواری وگان

راهنمای شروع رژیم گیاهخواری وگان

راهنمای شروع رژیم گیاهخواری وگان   اگر تصمیم گرفتید رژیم گیاهخواری وگان را شروع کنید باید بدانید که در این رژیم شما تمام منابع حیوانی حتی […]
مارس 19, 2022
رژیم افزایش وزن

رژیم افزایش وزن

رژیم افزایش وزن اگرچه لاغر بودن اغلب می تواند برای سلامتی مفید باشد، اما کمبود وزن در صورتی که نتیجه تغذیه نامناسب باشد یا باردار بودن، […]
مارس 19, 2022
کلینیک رژیم درمانی سعادت آباد

کلینیک رژیم درمانی سعادت آباد

کلینیک رژیم درمانی سعادت آباد کلینیک رژیم درمانی سعادت آباد که مورد اعتماد بیماران و تایید شده وزارت بهداشت است، در طی، سال های متوالی به […]
مارس 19, 2022
رژیم لاغری گیاه خواری

رژیم لاغری گیاه خواری

رژیم لاغری گیاه خواری رژیم لاغری گیاه خواری در سال های اخیر محبوبیت گسترده ای پیدا کرده است. برخی از مطالعات تخمین می زنند که گیاهخواران […]
مارس 19, 2022
کلینیک لاغری سعادت آباد

کلینیک لاغری سعادت آباد

کلینیک لاغری سعادت آباد مراجعه به کلینیک لاغری سعادت آباد و رژیم غذایی، برنامه های کاهش وزن واقعا موثر را کشف کنید. کلینیک لاغری سعادت آباد […]
مارس 19, 2022
کلینیک لاغری شهرک غرب

کلینیک لاغری شهرک غرب

کلینیک لاغری شهرک غرب در کلینیک لاغری شهرک غرب، ما بر روی دستیابی به کاهش وزن برای همه مراجعان خود تمرکز می کنیم. از آنجایی که […]
مارس 19, 2022
متخصص رژیم گیاه خواری

متخصص رژیم گیاه خواری

متخصص رژیم گیاه خواری اگر می‌خواهید مطمئن شوید که رژیم غذایی سالمی دارید، می‌خواهیم با راهنمایی‌های دقیق و به‌روز رژیم غذایی بر اساس توصیه‌های تغذیه‌ای متخصص […]
مارس 12, 2022
منابع پروتئين غيرگوشتي

منابع پروتئين غيرگوشتي

منابع پروتئين غيرگوشتي يراي تامين پروتئين در صورتي كه گياهخوار هستيد يا تمايل داريد منايع حيواني در رژيم غذايي خود محدود كنيد حتما با اين متابع […]
مارس 10, 2022
خوردن پوست كدام ميوه و سبزيجات براي بدن ما مفيد است؟

خوردن پوست كدام ميوه و سبزيجات براي بدن ما مفيد است؟

خوردن پوست كدام ميوه و سبزيجات براي بدن ما مفيد است؟ سيب زميني پوست سيب زميني حاوي فيبر و بسياري از مواد مغذي مانند ويتامين ها […]
مارس 8, 2022
چطور متابولیسم بدنمان را بیشتر کنیم؟

چطور متابولیسم بدنمان را بیشتر کنیم؟

چطور متابولیسم بدنمان را بیشتر کنیم؟ افزایش متابولیسم یا همان سوخت و ساز خواسته همه ی افرادی است که می خواهند وزن خود را کاهش دهند […]
مارس 5, 2022
بهترین زمان نوشیدن آب

بهترین زمان نوشیدن آب

بهترین زمان نوشیدن آب در این مقاله ١٠ نکته در خصوص بهترین زمان مصرف آب را با هم بررسی می کنیم ۱- وقتی که گرسنه هستید […]
مارس 4, 2022
راهکارهای بهبود مقاومت به انسولین

راهکارهای بهبود مقاومت به انسولین

راهکارهای بهبود مقاومت به انسولین انسولین هورمون تنظیم کننده قندخون است که توسط پانکراس تولید و سبب ورود قند به سلول جهت ذخیره می شود. وقتی […]
فرم اطلاعات
× چگونه می‌توانم به شما کمک کنم؟